Как справиться с болью
5. Вы чувствуете себя потерянным.
Это значит, что вы находитесь впереди, а все, кто считает, что все знают, соглашаются на “нормально” или “сносно”. Вы чувствуете себя потерянным, потому что знаете, что внутри вас таится намного больше того, что вы можете предложить. Чувство неудовлетворенности держит вас в состоянии голода и толкает вас вперед. Вы сейчас там, где и должны находиться.
6. Ваше самолюбие было задето.
Как говорится, плохой день для самолюбия – это прекрасный день для души.
7. У вас есть 1-2 близких друзей.
Если у вас есть хотя бы один человек в жизни, который понимает вас, которому вы можете позвонить среди ночи, и вы знаете, что вам станет легче, у вас все в порядке.
8. Вы совершали ошибки.
Ошибки неизбежны в жизни, которую стоит прожить. Пока вы учитесь на ошибках, они очень важны. Они учат вас, чего вы на самом деле хотите, и кем вы хотите стать.
9. Бывают дни, когда вы чувствуете себя паршиво.
Это может быть связано с разрывом отношений, разводом, потерей работы или другими жизненными невзгодами. Однако помните, чем сильнее вы ударяете мяч об пол, тем сильнее он отскакивает наверх.
Бывают дни, когда жизнь бывает к нам слишком жестока, но она сделает вас сильнее и мудрее, научит вас больше ценить что-то и сопереживать другим. Внутренняя красота не возникает мгновенно, она накапливается с жизненным опытом.
10. Вам отказали, и вы не получили того, что сильно желали.
Помните, когда закрывается одна дверь, где-то открывается другая. Если вы будете открыты, то увидите, что другая дверь еще лучше.
11. Вы не получили идеальный результат.
Одни из лучших историй не имеют ясного начала, середины и конца. Жить значит извлекать пользу из каждого момента, потому что мы, на самом деле, не знаем, что случится завтра. Может быть, сейчас вы не получили идеального результата, но вас ждет что-то намного лучше.
12. Вы уже не тот человек, каким были год назад.
Многие люди никогда не меняются. Они застревают в собственном коконе и не развиваются. Помните, что жизнь – это и есть развитие.
Самые очевидные первые признаки измены мужа в поведении
- Ему на телефон поступают странные звонки вечером и ночью. При этом он либо не берет трубку, либо отвечает односложно на звонки. Иногда он говорит, что просто ошиблись номером.
- Он не может объяснить увеличившиеся расходы. Траты резко возросли, при этом невозможно увидеть, на что деньги были реально потрачены. Особенно это чувствуется перед праздниками, хотя подарки для супруги и детей не столь дороги, сколько было потрачено. Сам муж, как правило, объясняет расходы разными штрафами и уменьшением заработной платы. Историй может быть много, и чем чаще это происходит, тем больше вероятность супружеской неверности.
- Вы чувствуете, что у благоверного изменился запах. Новые ароматы, исходящие от мужа. Причем это могут быть не только женские духи, но и новый мужской парфюм. Случается, что привычный аромат мужской туалетной воды видоизменяется из-за посторонних ноток. А самые чувствительные барышни могут почувствовать, что изменился естественный запах тела. Интимная близость с новой пассией вполне может на это повлиять.
- Супруг явно лжет и что-то скрывает. Раньше супруг был разговорчивым и общительном, а теперь резко стал молчаливым и придумывает глупые отмазки. Муж перестал делиться, как прошел его день. Когда у мужчины есть любовница, потребность в общении он восполняет с ней, а жена со своими разговорами надоедает и вызывает раздражение.
- Он старается выполнить все ваши желания. Супруг начинает испытывать чувство вины перед женой, и поэтому начинает так себя вести. Он старается всеми силами загладить вину и ведет себе излишне нежно и заботливым. Это можно заметить и по отношению к детям: теперь он разрешает им делать то, что раньше было под запретом.
Это всего лишь некоторые признаки неверности мужа. Еще одним способом определить наличие другой женщины у спутника жизни — это понаблюдать, как он себя ведет в кругу других представительниц прекрасного пола
Обратите внимание, с кого он не спускает глаз и на каком расстоянии держится от вас, законной супруги. Часто ли он смотрит в сторону других женщин? Если вы уличили любимого в таком поведении, то вы для него стали менее интересны и вполне вероятно, что он ищет новых ощущений на стороне
Что делать Вам — зависит от конкретной ситуации. Поговорите с благоверным по душам и выясните, в чем причина такого поведения. Только не забывайте сохранять достоинство, не впадайте в истерики и не закатывайте скандалы.
Проклятья и сглаз
9. Проблемы с горлом, речью на публичных мероприятиях
Если вы вдруг стали испытывать неприятности с горлом, в частности, проблемы возникли с речью на публичных мероприятиях, скорее всего, вы стали жертвой дурного глаза.
Чтобы свести на нет эффект от сглаза на публичных выступлениях, повесьте перед домом веточку фигового дерева, вторую разделите на части и сохраните в кармане.
Такой метод поможет предотвратить последствия дурного глаза, веточка также является очень хорошим профилактическим средством.
10. Проблемы в отношениях, а у детей в учебе
Если внезапно на ваши отношения обрушилось ряд проблем, или же у детей возникли проблемы в учебе, это также может быть симптомом того, что кто-то сглазил вашу семью.
Устранить последствия дурного глаза помогут жареные квасцы, перец чили, лимон или большая морская раковина.
Некоторые культуры также выделяют ряд других симптомов, явно указывающих на сглаз:
– Постоянная зевота
Вы постоянно зеваете без всякой видимой причины, и это происходит, когда вы, к примеру, собираетесь, в церковь или на молитву.
Или иногда вы просто разговаривайте с кем-то, вдруг внезапно вы начинаете зевать снова и снова, вы не можете контролировать свою зевоту, хотя ночью вы отлично выспались.
-Зуд
Вы испытываете зуд без причины. Это может выглядеть действительно странно: при всех вы вдруг начинаете чесаться, так как испытываете сильнейший зуд.
Причем зуд такой сильный, что вы можете расчесать себя до крови.
-Отрыжка
Отрыжка без видимых причин также может быть признаком сглаза. Если такое у вас происходит внезапно и без без видимых на то медицинских причин, это повод забить тревогу.
-Приливы холода и жара
Конечно же, приливы в определенные периоды у женщин -это явление весьма распространенное. Однако, если вас бросает то в холод, то в жар без явной на то причины, возможно, это результат дурного глаза.
-Постоянное чихание
Если вы не больны и не страдаете от аллергии, то чихание без причины выглядит, как минимум, странно. Возможно, это симптом сглаза.
-Появление пятен или нарывов на теле
Опять же, если на теле внезапно стали появляться пятна или даже нарывы, а врач не может объяснить причину, вполне вероятно, вас кто-то сглазил.
-Синяки в теле
Еще один признак сглаза –возникающие без причины синяки на теле.
Если вы не падали, не ударялись и не испытывали никаких физический воздействий, а у вас вдруг возникают самые настоящие синяки, это явный признак того, что вас сглазили.
-Черные круги под глазами
Если дело не в заболевании или образе жизни, то черные круги и бледность лица также могут указывать на дурной глаз недоброжелателей.
– Отчаяние и страх
Люди, страдающие от сглаза, часто жалуются на то, что испытывают отчаяние, страх или ужас без объяснимой причины.
Очень часто они подвергаются настоящим паническим атакам, что должно послужить сигналом к тому, что что-то не в порядке.
– Сжатие и спазмы в груди
Некоторые жалуются на боль, сжатие или спазмы в области груди без видимых причин. Это также может указывать на сглаз.
– Головная боль
Если врачи не могут объяснить постоянные головные боли, возможно, вы испытываете на себе последствия дурного глаза.
Все вышеупомянутые симптомы, конечно же, могут являться признаками дурного глаза или наведения порчи только при условии, что вы в это верите.
Можно попробовать применить один из способов, чтобы улучшить сложившуюся ситуацию.
Однако, наука призывает к тому, чтобы в случае возникновения каких-то проблем со здоровьем, все же нужно вовремя обращаться к врачам.
Ни одно волшебство или магия не могут заменить поход к специалисту.
Виды
Отталкиваясь от факторов развития, избыточную продолжительность сна делят на нескольких видов:
Патологическая гиперсомния может появиться вследствие нервного расстройства, а также при феномене сна.
Идиопатическая или психофизиологическая гиперсомния возникает у совершенно здоровых людей в возрасте 15-30 лет на фоне хронического недосыпания или при постоянном стрессе. Сопровождается «сонным опьянением», синдромом, при котором человек после пробуждения растерян, не может сориентироваться в пространстве, ничего не помнит, ведет себя странно.
Посттравматическая гиперсомния – последствия травм психических и физических, сопровождающиеся стрессом. Но ее клинические проявления достаточно непредсказумы, например, «истерическая спячка» – сон на протяжении долгого периода с краткими пробуждениями. Инфекционные поражения мозга и другие патологии могут грозить летаргическим (непрерывным многодневным) сном.
Психопатическая гиперсомния присуща больным с неврологическими нарушениями. Она уникальна тем, что индивидуум может спать несколько дней, а ЭЭГ показывает, что его мозг бодр и активен.
Нарколепсия присуща для дневного сна, который неспокоен и не несет отдыха. Это наиболее тяжелая форма расстройства. Человек при этом не способен контролировать себя, может уснуть в любой позе где угодно. Люди, давно страдающие таким расстройством, чувствуя приближение приступа, заранее подыскивают удобное место и принимают позу, которая позволит им спокойно поспать в комфортных условиях. При засыпании и в процессе сна больного могут посещать галлюцинации. Его мышцы так расслабляются, что иногда после пробуждения он не в состоянии пошевелиться, иногда наступает даже паралич на длительный период.
Ятрогенная (лекарственная) гиперсомния развивается после применения определенных медикаментов.
Синдром Клейне-Левина или периодическая гиперсомния – сонливое состояние возникает время от времени вместе с усилением чувства голода. Обычно это присуще молодым мужчинам (до 40 лет) и проходит самостоятельно.
Также существуют виды, природа которых невыяснена. Как правило, их относят к идиопатической.
Систематизация расстройства проводится также по его проявлениям:
перманентная гиперсомния – монотонное желание поспать. Такое состояние постоянно, сопровождает больного весь день. Возникает вследствие травм сильных психофизических нагрузок, приема лекарственных средств;
пароксизмальная – приступы сонливости приходят внезапно и бесконтрольно.
Признаки психического здоровья
41. Вы умеете справляться со своими эмоциями и эмоциями других
У каждого из нас есть потребности в привязанности, уважении, независимости и других вещах. Умение признать и выразить эти потребности – это путь к счастливой жизни. Здоровые люди также пытаются понять и удовлетворить эмоциональные потребности окружающих. Они любознательны и внимательны к чувствам других. Если их действия обижают другого человека, они пытаются это исправить и изменить.
42. Вы устраиваете себе отдых
В сумасшедшем ритме жизни человеку очень легко прийти к эмоциональному выгоранию. Иногда мы так тщательно следим за тем, что нужно сделать, что забываем о себе и не осознаем, что уровень стресса в нашей жизни зашкаливает.
В один прекрасный день у вас на пустом месте возникает нервный срыв, болезнь, или вы оказываетесь в больнице. Люди, которые регулярно выделяют время на себя и на отдых, остаются здоровыми дольше.
43. Вы способны установить границы
Человек, умеющий установить здоровые границы, знает, когда сказать “нет” и как позаботиться о своих потребностях
Это может показаться эгоистичным, но такое умение является важной частью психического здоровья человека и помогает оградить его от обид и эмоционального выгорания.. 44
Вы говорите то, что думаете
44. Вы говорите то, что думаете
Человеку важно научиться обсуждать проблемы, которые его беспокоят вместо того, чтобы держать все внутри. Копить в себе обиды и стресс и носить этот груз с собой не является полезным для вашего здоровья
Лучше всего разбираться со всеми трудностями и противоречиями сразу.
45. Вам не нужно быть в депрессии, чтобы обратиться к психологу
Здоровый человек понимает, что психологическая помощь нужна не только человеку с психическими расстройствами. Каждому из нас порой нужно непредвзятое третье лицо, чтобы проговорить свои проблемы и прийти к разумным и полезным для нас решениям.
46. Вы не зациклены на еде
Хотя очень важно сознательно и внимательно относиться к своему питанию, помешательство на здоровой пище может быть признаком пищевого расстройства. Будьте уверены в своем выборе еды, соблюдайте умеренность, и ваш мозг позаботится обо всем остальном.. 47
У вас сбалансированный образ жизни
47. У вас сбалансированный образ жизни
Это является признаком здоровья и говорит о том, что вы не игнорируете важные аспекты своей жизни, такие как семья, эмоциональное здоровье или занятия спортом. Равновесие помогает вам функционировать и жить в полной мере, что положительно сказывается на вашем психическом здоровье.
48. Вы распознаете негативные тенденции
Способность распознать, понять и прервать негативные тенденции присуща здоровым людям. Такой человек может положить конец негативному порочному кругу, избавиться от старого груза и нерешенных проблем и вести свободную жизнь без стресса.
49. Вы можете попросить о помощи, когда это необходимо
Умение попросить о помощи является признаком психического здоровья, а способность показать свою уязвимость, на самом деле, является показателем силы. Человек, который просит о помощи, ищет решение, вместо того, чтобы усугублять ситуацию из-за ненужной гордости или страха.
50. Вы рассуждаете реалистично
Если вы способны думать реалистично и конструктивно, вы – психически здоровый человек. Примером нездорового мышления можно считать фразы вроде: “У меня ничего не получится” или “Я неудачник”
Здоровый человек знает, что чувства не являются фактами и важно также взвесить все подтверждающие данные. Оперируя фактами, можно добраться до правды.
51. Вы любите музыку
Обучение, исполнение и прослушивание музыки полезно на всех этапах жизни. Доказано, что музыка положительно влияет как на умственное развитие ребенка, так и на способности взрослого человека, помогая предотвратить снижение когнитивных функций в более зрелом возрасте.
52. Вы можете расстаться с друзьями, когда приходит время
Одним из признаков психологического здоровья является способность прекратить нездоровую дружбу. Не все отношения в вашей жизни будут навсегда, и в этом нет ничего плохого. Понимание того, что дружба больше не приносит вам пользы или плохо влияет на вас и способность ее отпустить является признаком роста.
Как узнать, судьба ли вам быть с человеком
Отношения, в которых вам суждено оказаться, необязательно будут легкими и безоблачными. Во всех отношениях партнерам нужно прилагать какие-то усилия.
Однако существует ряд положительных признаков того, что вы рано или поздно будете связаны с этим человеком.
Необязательно будут присутствовать все эти признаки, но, если вы можете ответить “да” на большинство из пунктов, значит вы нашли того особенного человека и, возможно, вашу настоящую любовь.
Вот, несколько признаков того, что вам суждено быть вместе.
Getty Images Pro
1. Вы рассказываете человеку вещи, в которых больше никому не говорите
Речь не идет о случаях, когда вы перебрали со спиртными напитками и готовы разоткровенничаться. Мы говорим о желании рассказать человеку о сокровенных моментах своей жизни, которые говорят о том, что доверяете ему, а это один из главных компонентов успешных долговременных отношений.
2. Вы позволяете ему увидеть себя в моменты слабости
Легко быть счастливым с человеком, когда он сам счастлив и радуется жизни. Но, как быть во времена, когда у него все не так радужно?
Хотите ли вы видеть человека, когда у него финансовые проблемы, или он потерял близкого человека, или просто в плохом настроении? Ваша вторая половинка должна быть поддержкой и утешением в трудные времена, а никак не тяжелым бременем.
3. Вы уважаете его
Вам не нужно менять сущность этого человека. Возможно, есть что-то, что раздражает вас в повседневной жизни, например, его странные вкусовые предпочтения или нежелание менять свою любимую футболку, но вы понимаете, что вы любите его, несмотря ни на что.
4. Вы хотите познакомить его с родителями
Вы гордитесь вашим избранником или избранницей и хотите всем продемонстрировать его, в отличие от чувства, когда вам приходится оправдываться за поступки человека.
5. Вы представляете будущее вместе
Необязательно сразу начинать выбирать имена ваших будущих детей, но вы периодически позволяете себе фантазировать о том, какой была бы ваша совместная жизнь.
6. Вы не боитесь не соглашаться друг с другом.
Вы знаете, что, даже если поссоритесь, человек выслушает вас и не будет пытаться от вас отмахнуться. Он принимает вас всерьез, даже если считает, что вы неправы.
Настроен ли человек расти в ваших отношениях? Смотрит ли он на ваши отношения, как на возможность развиваться и меняться? Потому что, каким бы ни был безоблачным период ухаживания, неизбежно будут возникать конфликты и трудности.
Если ваш человек настроен именно так, он готов работать вместе, наполняя ваши отношения интересом и состраданием, а также становиться еще ближе к вам.
Если он готов противостоять превратностям судьбы вместе с установкой на развитие, вы действительно созданы друг для друга.
7. Вы работаете над своими различиями
Если вы существенно отличаетесь друг от друга, это скажется на вашем совместном будущем. Речь идет о разных взглядах на религию, деньги и другие вопросы. Если вы готовы работать над этими отличиями и верите в то, что сможете прийти к какому-то компромиссу, который удовлетворит вас обоих, значит у отношений есть перспектива.
Смех – одно из самых простых удовольствий в жизни. Вы определенно должны уметь друг друга рассмешить.
ffgimages
9. Вас невероятно тянет к этому человеку
Физическое притяжение – это важный элемент в любых здоровых отношениях. Если же человек при этом не является бесспорно красивым в классическом смысле этого слова, но вам он кажется невероятно привлекательным, это еще один повод понять, что возможно, это и есть ваша половинка.
11. Вы чувствуете себя самим собой рядом с ним
Вы не чувствуете, что вам нужно тщательно подбирать слова, чтобы что-то сказать, вы не испытываете беспокойства или чувства неполноценности рядом с ним.
12. Вам необходимо быть вместе определенное количество времени
Вы скучаете по нему, но вы не сходите с ума, если его нет рядом. Нет ничего плохого в определенном количестве эмоциональной зависимости, но когда ее слишком много, это порождает недовольство.
13. Вы не слишком ревнивы
Вы не против того, чтобы человек проводил время со своими друзьями, и вы не чувствуете необходимости следить за каждым его шагом. Каждый из вас позволяет другому жить своей жизнью и заниматься своими делами.
14. Этот человек делает вас лучше
Вы чувствуете себя умнее, привлекательнее, изобретательнее, ярче рядом с ним, как будто вы являетесь улучшенной версией себя. Вы чувствуете, что человек выявляет и отмечает в вас самое лучшее.
15. Он просто вас понимает
Иногда все просто. Вы чувствуете, что человек понимает самую суть вашей личности, которую вы не можете объяснить или выразить словами.
Это очень теплое, приятное чувство, которое можно испытывать с тем, с кем вы можете провести свою жизнь.
Причины одышки
Одышка вызывается различными причинами. Наиболее частыми причинами одышки являются:
- заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердечно-сосудистые патологии приводят к недостаточному кровообращению. Органы не получают необходимое количество кислорода, в крови накапливается углекислый газ. Организм реагирует на подобное состояние учащением дыхания – через легкие за единицу времени прокачивается больше воздуха. Одышка, обусловленная сердечной патологией, возникает или усиливается после физических нагрузок или в положении лежа. В сидячем или полусидячем положении одышка проходит. Подобная одышка характеризуется затрудненным вдохом;
- патологии дыхательной системы. Одышка может быть обусловлена возникновением препятствий для прохождения воздуха через дыхательные пути, например, при сужении просветов бронхов. Поэтому одышка – типичный симптом при бронхиальной астме. В этом случае затруднён выдох. Также одышка может вызываться уменьшением дыхательной поверхности легочной ткани. В результате подобного уменьшения, для того чтобы сохранить необходимое количество поступающего в кровь кислорода, требуется более интенсивная работа легких, то есть более частый вдох. Список заболеваний дыхательной системы, при которых может наблюдаться одышка, обширен и включает такие опасные патологии как опухоли, пневмонию, хронические обструктивные болезни легких и другие;
- анемия. Недостаток красных кровяных телец (эритроцитов) и гемоглобина приводит к тому, что даже при нормальной работе сердца и легких, кровь не в состоянии обеспечить органы необходимым количеством кислорода, и организм пытается компенсировать это, увеличив частоту дыхания;
- неврозы и панические атаки. В этом случае клиническое обследование не выявляет патологий сердца и легких, но субъективно больной испытывает недостаток воздуха, а психоэмоциональные изменения приводит к учащению дыхания.
- ожирение и сахарный диабет также часто приводят к появлению одышки.
Возможна ли любовь на расстоянии или там она ходит на тайные свидания
Работа в другом городе или стране, поездки; родные, которые живут далеко – все это может стать причиной разлуки двух влюбленных. Проверка жены на верность осложняется из-за этого, но тоже возможна.
Признаки, по которым можно определить изменяющих жен на расстоянии:
Для женщин очень важна эмоциональная связь
Необходимо обратить внимание, насколько часто супруга звонит, рассказывает о своей жизни или старается как можно быстрее закончить разговор.
Некоторые представительницы прекрасного пола мучаются угрызениями совести из-за своего предательства. В таком случае они стремятся загладить свою вину при помощи подарков или стараются удовлетворить супруга после возвращения, что странно, если раньше такого не происходило.
Время быстрых технологий помогает общаться любящим людям в независимости от расстояния
Например, при помощи Скайпа можно связываться в любое время суток, так же как и позвонить неожиданно с целью убедиться в женской верности.
После романа на расстоянии жена может вернуться разочарованной и сгонять злость на муже. Это может происходить, потому что она не хочет разлучаться с любимым мужчиной и ей неприятно возвращаться снова в семью.
Так ведет себя девушка, которая изменяет на расстоянии.
Почему собаку рвёт пеной
Самой частой причиной рвоты у собак пеной является расстройства желудка. Желудок у многих псов не приспособлен к большому количеству еды, либо к определённым «блюдам». В этом случае происходит самоочистка организма. Она длится около суток. Лучше в этот период не кормить питомца, а только давать большое количество жидкости, чтобы исключить обезвоживание.
Утренняя ежедневная рвота – симптом гастрита, обострения воспаления в ЖКТ. Собаки могут страдать изжогой, метеоризмом, заворотом кишок. Как правило, эти заболевания сопровождаются большим количеством желтоватой пены. Стоит принять меры, чтобы не переросло в серьёзный недуг.
Собак рвёт белой или желтой пеной по следующим причинам:
• бешенство – сопровождается внезапным онемением, агрессией, неадекватным поведением. Эта инфекция появляется при укусе паразита-носителя. Требует немедленного вызова спец. бригады. Самостоятельное лечение смертельно опасно для человека;
• воспаление желчного пузыря – частая рвота с пеной и желтыми массами. Требует срочного лечения, может привести к смерти питомца;
• язва – рвота с пеной и кровью. Кровянистые примеси могут также говорить об остром инородном предмете внутри собаки;
• панкреатит;
• диабет;
• чума;
• трахеобронхит (инфекция верхних дыхательных путей) – рвота, обильное слюноотделение сиеной, жар, горячий нос;
• интоксикация;
• поражение центральной нервной системы. Это возникает после аварии, драки, врождённой травмы. Гидроцефалия, опухоль головного мозга, сильный тепловой удар;
• гельминтоз и другие паразиты – частые позывы и густые рвотные массы с белой пеной и слизью;
• различные простудные заболевания вызывают рвоту;
• онкология.
Подходящий мужчина
4. Вы пытаетесь все отрицать
Женщинам свойственно достаточно осторожно относиться к отношениям. Безусловно, сомнения неизбежны, но если вы постоянно задаетесь вопросами, тот ли это мужчина, в ваших отношениях не все в порядке.. Рядом с нужным партнером вы не будете настойчиво убеждать себя с ним остаться
Вы можете все отрицать, но ваше тело прекрасно осознает ситуацию.
Рядом с нужным партнером вы не будете настойчиво убеждать себя с ним остаться. Вы можете все отрицать, но ваше тело прекрасно осознает ситуацию.
5. Вы себя игнорируете
Даже если вы находитесь с кем-то в отношениях, это не значит, что вы должны забыть об отношении к себе. Если вы всегда выбираете мужчину в ущерб себе, это говорит о том, что вы пренебрегаете собой в этих отношениях.
Более того, вы пытаетесь убедить себя в том, что ваш партнер – это то, что вам нужно. Таким образом вы хотите найти причину, почему вы так сильно изменились. В паре с нужным партнером вы не будете себя игнорировать.
6. Вы потеряли интерес к тому, что вам нравилось
Когда вы счастливы в отношениях, вы продолжаете жить своими увлечениями и с интересом беретесь за многие вещи. Вы не перестаете жить так, как жили, только чтобы удовлетворить потребности и нужды вашего партнера.
С подходящим мужчиной вы чувствуете отношения, а не просто наблюдаете за ними.
7. Вы плохо спите рядом с ним
Причин плохого сна может быть множество, и одна из них – неподходящий партнер.
Чтобы крепко спать, человеку нужно находиться в расслабленном состоянии. Если вы не способны спокойно и крепко спать рядом со своим партнером, пора задать себе вопрос, а с тем ли вы мужчиной.
Если ваше тело не может расслабиться рядом с ним, оно вам о чем-то намекает.
Иногда наше тело знает намного больше о тех чувствах и эмоциях, которые живут внутри вас
Не пытаетесь игнорировать или отрицать эти сигналы, а обратите на них внимание.
В чем особенность старения женщин
Процессы угасания в женском организме тесно связаны с угасанием репродуктивной функции. Если первые признаки старения проявляются уже после 30 лет (склонность к быстрому набору веса и более сухая кожа), то после 40-45 лет меняется гормональный фон, что ведет женщину к климаксу и его последствиям.
Если у мужчин с годами уровень тестостерона, снижается довольно плавно, то у дам гормоны ломаются резко. Происходит это уже во время перименопаузы (перед менопаузой). В этот период появляются неприятные симптомы, но главное, гормональная “поломка” делает женщин более уязвимыми перед разными угрозами здоровью.
Чем чревато снижение эстрогенов и тотальный гормональный сдвиг?
Падает уровень витамина А и сальные железы работают менее активно. В результате кожа начинает стремительно стареть.
Нарушается минеральный обмен в организме женщины – кальций вымывается из костей, что ведет к остеопорозу. Возможны также частые переломы.
Снижается иммунитет, что дает “зеленый свет” аутоиммунным и онкологическим процессам.
Ухудшается тонус мышц малого таза, что может привести к опущению или даже выпадению внутренних органов.
Дефицит эстрогена также делает женщин уязвимыми для сердечно-сосудистых заболеваний – например, ишемической болезни сердца и гипертонии.
Слизистая половых органов истончается, что способствует развитию инфекций (циститы и выльвовагиниты).
Это лишь часть возможных последствий климакса. Для того, чтобы предотвратить или, по крайней мере, смягчить проявления женского старения, необходима своевременная и грамотная заместительная гормональная терапия.
Признаки ранней смерти
1. Частые переломы
Если вы сломали руку, вам не обязательно беспокоиться насчет этого пункта. Однократный перелом еще не повод для паники.
Но если вы постоянно ломаете себе то руки, то ноги после определенного возраста (если вы старше 40 лет), это может быть красным флажком тому, что вам угрожает опасность. В частности, возможно, это признак того, что здоровье ваших костей ухудшается, и вы становитесь физически более слабыми.
Переломы кости могут сигнализировать о других серьёзных проблемах, таких как артрит и ограниченная подвижность, которые могут повлиять на общее состояние здоровья и в итоге привести к ранней смерти.
2. Отёки и воспаления
Постоянные непрекращающиеся отёчности и воспаления в суставах и конечностях должно служить еще одним красным флагом.
Конечно, есть много причин воспалений. Но если такие воспаления являются хроническими, это может означать, что клетки вашего организма умирают, а здоровье активно ухудшается.
Поэтому, если ваши суставы, связки и другие части тела постоянно подвергаются отечности и воспалениям, срочно обратитесь за медицинской помощью.
Своевременное лечение поможет предотвратить серьёзные проблемы и даже преждевременную смерть.
3. Место, где вы живете
Ваше географическое положение может сильно повлиять на здоровье. Иными словами, от того, где вы проживаете, напрямую зависит продолжительность жизни.
Например, если вы живете в определенных частях страны, вы можете быть более подвержены конкретным заболеваниям или культурным воздействиям, которые могут привести к сердечным недугам.
Есть много вещей, которые могут повлиять на ожидаемую продолжительность жизни.
В первую очередь, речь идет о загрязнении окружающей среды промышленной деятельностью.
Стихийные бедствия, условия жизни, а также климат и погодные условия также прямым образом влияют на продолжительность жизни.
Прибавка в весе
Плюс два размера в одежде — причин этого обстоятельства такое множество, что маловероятно, что ваш доктор станет рассматривать прибавку в весе, как симптом потенциального заболевания щитовидки. Однако, прибавка в весе является одним из основных сигналов к необходимости проверки щитовидки для доктора Миллер. «Пациенты говорят, что они едят не больше, чем обычно, однако при этом они все равно прибавляют в весе,« — говорит она. «Они делают упражнения, однако ничего не меняется. Они не могут его сбросить.» Почти всегда причина — в щитовидке, говорит Миллер. С другой стороны, неожиданная потеря в весе может сигнализировать о гипертиреозе.
Способы определить, что муж изменяет
Опирайтесь на интуицию.
Возможно, что некоторые посчитают это странным, но большинство женщин испытывают определенно чувство, когда в их душу закрадывается подозрение об измене благоверного. Но только в ситуации, когда супруг начал регулярно задерживаться на работе, не стоит его сразу обвинять в неверно, постарайтесь разобраться в ситуации.
Вполне вероятно, что он может задерживаться в офисе из-за большой загруженности. И ему не понравится, что его заподозрят в измене только потому, что на него навалился большой объем работы. Но это прекрасная отправная точка для вашего внутреннего голоса. Подумайте, изменилось ли его поведение за последнее время? Конечно, вы не будете волноваться, если он задержится один раз. Но когда такое происходит систематически, следует проявить бдительность.
Попробуйте записывать, когда он ведет себя странно. Заносите в тетрадку любое отклонение от его привычного поведения. Хотя большинство мужей стараются вести себя естественно и не проявлять признаков хождения «налево», но если вы долгое время вместе, то обязательно заметите странности.
Как замедлить старение организма? Вечный вопрос, на который у медицины anti-age – конкретные ответы.
Чтобы затормозить процессы старения, необходимо:
- Наладить режим сна. Ложиться не позднее 22-23 часов и вставать до 8 утра. Это оптимальный промежуток для того, чтобы организм успевал восстановиться, а мелатонин, от которого зависит баланс гормонов, работал бы максимально эффективно.
- Снизить уровень стресса. Причем здоровыми способами – например, с помощью физической активности. И сократите количество кофеина, который только усиливает выработку гормона стресса – кортизола, что разрушительно для здоровья.
- Избегать факторов, усиливающих производство свободных радикалов: избыток ультрафиолетовых лучей, алкоголь, табак, токсины, электромагнитные поля, физическое или умственное переутомление.
- Выявить дефициты витаминов и микроэлементов и начать их восполнять с помощью питания и качественных добавок. Это поможет нормализовать важнейшие биохимические процессы в организме и «отложить» старость.
- Заниматься спортом. Регулярные тренировки помогают бороться с хроническим воспалением и, конечно, позволяют сохранить мышечную массу и силу как можно дольше.
- Сократить количество животного белка. Его избыток «расшатывает» процесс метилирования.
- Оптимизировать свой рацион. Желательно придерживаться так называемой средиземноморской или щелочной диеты. Они снижают уровень хронического воспаления и «закисленности» организма.
- Не увлекаться ботоксом и использовать безопасные косметологические методики. Например, нитевое омоложение. Оно запускает процессы регенерации изнутри и позволяет замедлить старение лица.
- Активировать аутофагию. Это один из способов удаления поврежденных митохондрий. По сути, это настоящее клеточное омоложение. Ускорить процессы регенерации можно, например, с помощью интервального голодания – любого из его вариантов.
- Мыслить позитивно. Наука доказала: наши эмоции могут повлиять на физическое и психическое здоровье. Дело в том, что они тесно связаны с клеточными явлениями биофизической или биохимической природы (гормоны, нейротрансмиттеры, иммунные молекулы). Исследователи считают, что под действием эмоций работают определенные медиаторы, которые «включают» или «выключают» гены. Так, мысли напрямую влияют на всю физиологию тела.
Хотя эти рекомендации могут показаться простыми, они действительно способны замедлить процесс старения организма. Ведь за каждым из этих пунктов – серьезная научная база.
В чем смысл так называемых «кармических» отношений?
У любых отношений всегда есть хоть какой-то смысл, неважно, какого они типа. Кармические же отношения существуют для того, чтобы исцелить нашу душу и научить нас чему-то очень важному
Как правило, такие отношения проливают свет на раны вашей души, и даже дают вам возможность наконец-то их исцелить. К сожалению, процесс исцеления порою бывает очень болезненным. Эти отношения приносят не только радость и чувство близости, но и боль, которую нужно перетерпеть.
Кармические отношения всегда помогают нам развиваться и расти над собой. Как правило, они устанавливаются между родственными душами. Однако эти «родственные души» — вовсе не обязательно люди, с которыми нам предначертано судьбой провести весь остаток жизни. Скорее уж это те люди, с которыми нас связала судьба для того, чтобы мы помогли стать друг другу лучше, помогли нашим душам выйти на новый уровень развития.
Такие отношения способны нажать на самые потаенные кнопки нашей души, заставляя нас куда более пристально приглядеться к страхам и убеждениям. Более того, они непременно мотивируют внести в свою жизнь определенные изменения, чтобы она начала более соответствовать внутреннему ритму нашей души.
На определенном этапе жизни у каждого человека появляются так называемые кармические отношения, а иногда их бывает даже несколько.
Вот четыре основных признака, на которые стоит обращать внимание, если вы подозреваете, что отношения с недавно появившимся в вашей жизни человеком являются кармическими:
