Почему нельзя ходить в туалет ночью

Почему люди писаются: мозг спорит с почками

Причины недержания мочи хорошо известны: энурез вызывают патологии ЦНС, несогласованность работы мочевого пузыря и мозга, ночная полиурия (повышенное образование мочи), связанная с гормональными отклонениями, и заболевания почек.

Гормональные причины энуреза ранее практически не рассматривались, сейчас же известно, что дисбаланс гормонов — причина чуть ли не половины случаев заболевания. Причем сбой может происходить на любом уровне — в гипофизе, щитовидке или органах дыхания.

Так, апноэ (остановка дыхания при аденоидах, храпе, обструктивных бронхитах и т.д.) приводит к недостаточному снабжению мозга кислородом (гипоксии), что в свою очередь ведет к недостатку выработки вазопрессина (АДГ) — гормона, отвечающего за правильную работу почек.

Чем меньше АДГ выделяется, тем больше образуется мочи: у некоторых пациентов за ночь может скопиться до 20 литров! Такое количество не способен удержать ни один мочевой пузырь.

Кроме этого, недостаток некоторых половых гормонов приводит к ослаблению внутренних мышц, иными словами — к их старению. Органы провисают, давят на мочевой пузырь, уменьшая его объем. Это явление часто наблюдается у женщин в климаксе. Установлено, что женщин, страдающих энурезом, в три раза больше мужчин.

Ученые утверждают, что у большинства больных энурезом есть к этому генетические предпосылки. Обнаружен ген, отвечающий за развитие НЭ. Еще одна причина возникновения энуреза — нарушения сна, когда пациент спит “как мертвый” и не чувствует позывов.

Ночной энурез. Причины появления

Среди факторов, провоцирующих развитие недержания – генетическая предрасположенность, инфекционные болезни, заболевания мочевыводящих путей. У женщин, ночной энурез встречается чаще, именно в возрасте гормональных перестроек, когда наступает климакс. У детей функция регуляции мочеиспускания сфинктером может быть нарушена. Поэтому во время сна, сфинктер не контролирует выделение мочи, в результате ребенок просыпается в мокрой постели. Среди возможных причин недержания выделяют:

1. Маленький размер мочевого пузыря. Случается в детском возрасте, при этом ребенок не может удерживать незначительное количество мочи.
2. Нарушения цепочки сигналов о необходимости сходить в туалет между головным мозгом и органами. Происходит из-за недоразвитости нервных клеток органа.
3. Гормональные нарушения. Нарушение выделения в организме антидиуретического гормона, который отвечает за сокращение образования мочи ночью.
4. Инфекции. Чужеродные бактерии, микробы при попадании в мочевой пузырь нарушают процессы мочеиспускания.
5. Психологические нарушения, в основном тревожного характера.
6. Заболевания почек, которые приводят к увеличению количество образовавшейся мочи.

При стрессовом недержании, мочеиспускание происходит во время кашля или чихания. Иногда врачам так и не удается установить причину энуреза, в таком случае рекомендуется носить специальные гигиенические приспособления.

 Как часто энурез встречается у мужчин и женщин?

Недержание у мужчин в детском возрасте связано с созреванием мочеполовой системы. В возрасте до 13 лет, более 10% мальчиков имеют подобную проблему. Причиной может быть особенности строения органов, отвечающих за мочеиспускание и образование мочи.

Девочки быстрее мальчиков обучаются контролю физиологического мочевыделения. Их нервная система развивается быстрее. В период полового созревания и во взрослом возрасте энурез случается по причине гинекологических болезней, операций, гормональных нарушений.

Методы лечения недержания мочи

Изначально пациент вместе с врачом выясняют причину недуга. В зависимости от этого назначается лечение. Оно может включать хирургическое вмешательство, лекарственную терапию, физиотерапевтические приемы. Во многих случаях нарушение проходит после консультаций и лечения у психолога. Для решения проблемы можно использовать такие приемы:

• установить будильник – каждые 3-4 часа просыпаться, для мониторинга ситуации, существуют специальные сигнализаторы, реагирующие на влагу;
• выяснить есть ли нарушение сна, в такой ситуации недержание происходит из-за неправильного дыхания, его задержки, неспокойный сон, заложенный нос – все это мешает нормально спать;
• сократить стрессовые ситуации – в детском возрасте это подшучивания и издевательства в школе, агрессия со стороны сверстников, решить проблему рекомендуется с психологом;
• вылечить все инфекции в организме, в большинстве случаев они являются первопричиной энуреза.

При обращении к врачу, он проводит полную диагностику, включая лабораторные исследования. После постановки диагноза и выявления причины, назначается лечение. Хирургическое лечение применяют в случае, когда остальные методы не принесли результата. Взрослым рекомендуется отказаться от кофе, алкогольных напитков, продуктов и питья с мочегонным эффектом.

Ослабление мышц тазового дна – распространенная причина энуреза среди женщин. Риск увеличивают роды в анамнезе, регулярные физические нагрузки с поднятием тяжестей, проведенные операции на женских органах, напряжение мышц. Для лечения назначают лечебные препараты, физкультуру для укрепления мышц. Для комфорта пациента, рекомендуется приобрести непромокаемое покрытие на кровать, прокладки, пеленки с непромокаемым покрытием. В аптеках представлены адсорбирующие товары, которые устраняют неприятный запах, не дают ему распространяться по комнате и впитываться в мебель.

ПРОСМОТРОВ:
2 449

Почему ни в коем случае не рекомендуется вечером мыть в доме полы:

По приметам, те хозяйки, которые затевают уборку после заката солнца, рискуют вымыть из дома благосостояние, удачу, финансы и даже здоровье, как свое, так и здоровье всех домочадцев.

Согласно древним поверьям, уборку, так же, как и всякое другое действие, нужно начинать проводить в своем жилище обязательно в строго определенные дни. К примеру, на Луну растущую рекомендуется начинать все дела, а на Луну убывающую — их необходимо заканчивать.

То же самое касается и мытья в доме полов. Приметы рекомендуют делать это действие исключительно утром, пока Солнышко только начинает по небосклону свой путь, именно тогда Вселенная будет во всем оказывать помощь, а любой труд и выполнение дел будут легко даваться, и энергетика в помещении будет наполнена чистотой и определенной силой.

Когда мы начинаем мыть полы поздно вечером или по ночам — то рискуем зазвать к себе в дом злых духов, поскольку позволим им, таким образом, хозяйничать в своем жилище. Ведь известно, что ночное время находится целиком во власти разной нечисти, которая только и делает, что ждет, когда хозяева будут заниматься нечистыми делами.

Замечено, что после таких вечерних или ночных уборок в домах у людей обычно вспыхивали скандалы и различные ссоры, а жители такого дома всегда чувствовали у себя полный упадок сил и могли даже заболеть.

Согласно поверьям, по ночам полы намывать — без денег проживать! Любые финансовые поступления в вечернее, либо ночное время можно очень быстро из дома смыть, после чего привлечь их назад в дом практически невозможно. Если мыть полы в первой половине дня заговоренной водой на деньги, то такую неприятность можно полностью исключить.

KrimKate/ Shutterstock

Если вы решите убираться в жилище сразу после того, как от вас ушли гости, в ночное время суток, то это также грозит для вас разного рода неприятностями. Потому что дом то ваш, конечно, останется чистым, но и друзья в него дорогу забудут.

А вообще, для того, чтобы правильно проводить уборку в жилище, существуют даже специальные дни. Таким образом, согласно приметам, наводить в доме генеральный порядок рекомендуется в четверг, в первой половине дня, а также рано утром в субботу.

Как найти время для уборки в доме, если вы заняты?

А вот если вы будете наводить порядок в жилище в пятницу в любое время дня — то это не очень хорошо. Это является плохой приметой. Из дома могут уйти вместе с мусором и грязью все гармоничные отношения, а также материальный достаток.

Также не рекомендуется наводить порядок в своем доме в воскресенье. В этот день рекомендуется отдыхать и заниматься духовными практиками.

Если на примету взглянуть с научной точки зрения, то окажется, что она не лишена здравого смысла и выглядит вполне даже разумно. Любая уборка не обходится без добавления в воду моющих средств, которые облегчают процесс уборки. И хоть производители всех этих химических препаратов и утверждают, что их препараты безвредны, но лучше помещение, после их использования, проветривать на протяжении нескольких часов. 

При вечерней уборке это сделать совершенно невозможно и поэтому приходится всю ночь дышать химикатами.

Если вернуться к приметам, то наши предки оставили нам целый сборник с разными правилами, в которых пояснено почему и когда ни в коем случае нельзя мыть полы, чтобы не навлечь на себя и своих родных разного рода несчастья.

Ночное опустошение мочевого пузыря без боли

Если за ночь несколько раз случаются позывы мочевого пузыря, ни о каком комфортном сне нет и речи. При неоднократном нарушении ночного отдыха, наутро встаешь в разобранном состоянии, вялым, голова трещит. Это вызывает определенные неудобства, а в течение дня мешает сосредоточиться на работе, приводит к нервному поведению. По статистике, ночные позывы чаще присущи мужчинам после 50 лет.

Почему же хочется в туалет по-маленькому ночью?

Много выпитой жидкости

• Ситуация, когда мужчина в ночной период бегает в туалет, вполне нормальна, если в течение дня он выпил много жидкости. Тем более, если много воды выпито на ночь. Тогда будет естественная реакция мочевыводящих путей.
• Многократное мочеиспускание может проявляться при слабом кровообращении. Когда человек находится в лежачем положении, расслабляется, повышается кровообеспечение почек, это ведет к большему выбросу мочи.
• Потребность в мочеиспускании провоцирует поллакиурия. Это когда кажется, что мочевой резервуар полный. Но это ложные позывы, реальность же такова, что мочевыводящий канал пустой. Мужчина встает ночью в туалет, но выходит совсем мало жидкости, иногда капля-две. Это происходит вследствие раздражения шейки мочевого органа.
• Доставляет неприятности почечная недостаточность (пиелонефрит), при которой мужчинам приходится много раз мочиться ночью.
• Причиной недержания в ночной период является неврологическое или психическое состояние человека (мужчина испытал стресс, нервничал).
• С годами мужчины ночью чаще ходят в туалет по маленькому. Организм перестраивается, начинает функционировать по-другому.

Слишком много соли

Ученые из Университета Нагасаки в Японии на конгрессе Европейской Ассоциации урологии в Лондоне в 2020 году обнародовали результаты наблюдений за 300 добровольцами, страдающих никтурией. В ходе исследования японцы выяснили, что одной из основных причин частых походов в туалет по ночам является употребление большого количества соли. Эксперимент длился 3 месяца и контролировался не только количествами посещений туалетной комнаты, но и биохимическими анализами. На это время эксперты разделили испытуемых на 2 группы. Участники первой увеличили привычную дозу соли до 11 граммов, а участники второй, напротив, – сократили ее до 8 граммов в сутки.

В итоге у участников эксперимента, которые употребляли до 8 граммов соли в сутки, количество ночных позывов к мочеиспусканию сократилось в среднем с 2,3 до 1,4 эпизода за ночь. Кроме того, добровольцы, уменьшившие дозу соли, стали реже бегать в туалет и днем. А вот те, кто съедали 11 граммов соли в сутки, стали чаще вставать в туалет в период ночного сна: количество позывов возросло с 2,3 до 2,7 эпизодов в течение ночи. Огласив такие выводы, доктор Мацуо Томохиро выразил надежду на то, что его работа подарит возможность улучшить качество жизни людей с помощью простой коррекции рациона.

Болезненные мочевыделения у мужчин в ночное время

Мочеполовая система Нормой посещения туалета считается 5 раз днём. В ночное время не больше одного раза. Если мужчина употребил большое количество жидкости и переволновался или переохладил организм, то он часто ходит в туалет. Данные причины считаются физиологическим процессом и не относятся к патологиям.

Писать очень часто днём мужчина может из-за аденомы простаты. Острая форма проявляется в мелких количествах мочевыделения, но частых посещений туалета. Они могут варьироваться от 15 до 20 раз днём и ночью.

Физиологический фактор выступает в учащённом опорожнении мочевого пузыря, если нет других симптомов.

Боли в паховой области

• Болезненность и резь во время акта опорожнения мочевого пузыря;
• Возникновение прерывания струи, и её возобновление после смены положения тела;
• Ложные позывы помочиться;
• Обнаружение образований из уретры;
• Общее недомогание;
• Боль в поясничном отделе;
• Зуд и жжение;
• Появление неприятного запаха;
• Изменение цвета мочи с примесями крови и гноя.

Данные симптомы предупреждают к непременному обращению к специалисту за помощью. Появление сильной боли выше поясницы требует вызова скорой помощи. Промедление может оказаться губительным.

Безболезненные похождения в туалет могут наблюдаться и в том случае, если человек принимал по тем или иным причинам мочегонные препараты. Кстати, к такой ситуации приводит чрезмерное употребление зеленого чая и напитков, содержащих в себе кофеин, ну и конечно же, алкоголь, особенно пиво. Поэтому такие факторы также следует учитывать.

Но тем не менее, ночь становится тяжелой для тех, кто уже переступил порог 45-летнего возраста. Увы, организм не молодеет, поэтому с этим придется смириться. Организм перестраивается таким образом, что теперь в ночное время мочи вырабатывается больше, чем днем. Поэтому старики особенно часто посещают туалет под утро.

Никтурией зачастую страдают мнительные мужчины. Переживая волнение, организм более активно функционирует, то же самое касается и мочеполовой системы. В этом случае частые позывы считаются проблемой неврологического характера. Поэтому справиться с таким вопросом намного проще, хватает курса приема седативных средств.

Особого внимания заслуживают ситуации, когда во время хождения в туалет струя не только не имеет обычного напора, но в паху чувствуется боль режущего характера, а в самих мочевыводящих каналах жжет. Вот тут медлить ни в коем случае нельзя, а необходимо срочно обращаться к специалисту.

Бывает ситуация, когда пациент жалуется: часто хожу в туалет. Это вызывает неудобства, особенно если находишься на работе, на улице. Частое уединение с унитазом – повод задуматься почему так случается?

Почему возникает частое мочеиспускание

• Возможен цистит, при котором создается впечатление, что в мочеиспускательном канале осталась жидкость. Возможно, это легкое воспаление, но порой сопровождается болью, жжением. Глубокий цистит – это уже путь к пиелонефриту.
• Бактериальное заражение или нездоровые почки и как следствие – часто ходите в туалет.
• Повышенное содержание сахара при диабете.
• Зачастую освобождение от мочи несколько раз за время сна происходит после случившегося инсульта.
• Гинекологические недомогания.
• Венерические недуги.
• Различные опухоли, которые могут вызвать задержку урины.
• Узкий канал останавливает выход жидкости, поэтому частые ночные позывы.

Причина только в этом?

Только ли этим объясняется запрет не ходить ночью по комнате?

Может быть, и этим, но наши прадеды объясняли это по-своему. Они говорили так:

• старые люди говорили, что именно в темное время суток человек особенно уязвим. А вот темные силы набирают энергию и приступают к зловещим действиям. Поэтому, когда человек встает посреди ночи и идет в туалет, просто по комнате или вдруг выходит во двор ( а ведь в деревнях туалеты находились во дворе), темные силы могут занять место человека в его кровати, могут высосать из него все жизненные силы, наслать на него беды и болезни;
• помимо этого, ночью у людей просыпаются страхи. Даже смелый и отважный мужчина может испытывать некоторый дискомфорт, а то и откровенный ужас в ночной темноте. Это делает его слабым, а злые силы этим обязательно воспользуются;
• в старые времена считалось, что все, что мы «выносим» ночью в туалет, уносит с собой наше благосостояние. Ведь вечером мы ели хлеб, мясо, овощи, каши, пили молоко, вино, а ночью все это добро выкидываем. Потом от нас и днем будет уходить хлеб, мясо и т.д.
• выходя в туалет, мы отдаем свои жизненные силы, а взамен получаем хвори и слабость. Ведь не напрасно после того, как человек часто встает в туалет по ночам, он потом долго не может уснуть, у него возникает бессонница, которая приводит к вялости в течении всего дня.

Нарушения сна

Если вас что-то разбудило, то мочевой пузырь подхватит эстафету и не позволит заснуть, пока не сбегаете в туалет. У кого-то сон поверхностный из-за беспокойных ног, у кого-то на фоне храпа останавливается дыхание, и они просыпаются от недостатка кислорода.

Плюс ко всему, частые причины для этих ночных пробуждений еще умеют реально увеличивать количество мочи через некоторые гормоны. Например аритмия, которая тоже может хитрым образом растягивать сердце и вызывать определенные желания. Аритмия сложно называется атриовентрикулярной узловой реципрокной тахикардией или по-английски atrioventricular nodal reentrant tachycardia (AVNRT). В стенке наших предсердий вырабатывается гормон, который регулирует выделение почками соли и воды. Его называют предсердным натрийуретическим пептидом. Он и нас бегать в туалет.

Во время той самой странной аритмии, когда предсердия сокращаются одновременно с желудочками сердца, стенка предсердий так напрягается, что из нее в кровь ручьем льется предсердный натрийуретический пептид.

Если аритмия продолжалась минут 30, то этого достаточно, чтобы в мочевой пузырь отфильтровалось много мочи. Поэтому придется лишний раз посетить туалет

На это обратили внимание люди с AVNRT, и теперь позывы на мочеиспускание стали официальным симптомом аритмии

Есть и еще другие гормональные эффекты тоже заставляющие нас бегать ночью в туалет.

Вазопрессин — это гормон из-за которого пожилые люди вынуждены посещать ночью туалет

вазопрессин, еще называют антидиуретическим гормоном. Из-за диуреза, который он уменьшает. Диурез – это объем мочи. Иногда антидиуретический гормон называют аргинин-вазопрессином, потому что он содержит аминокислоту аргинин.

Этот гормон умеет задерживать воду в нашем организме. Обычно вода под ручку с разными солями фильтруется через почки, и наивные соли вроде натрия думают, что никогда уже с этой водой не расстанутся. Но тут в дело вмешивается гормон вазопрессин, и вся химия с физикой катятся сами знаете куда. Вода машет ручкой своим попутчицам-солям и прямо с уходящего поезда, то есть уже из мочи, всасывается обратно в кровь. Вопреки законам физики.

Это не совсем обычно для процессов в нашем организме. Потому что обычно у нас вода так вместе с солями и путешествует. А тут их хитрым способом разделили. Биологические, знаете ли, эффекты. Они не всегда поддаются объяснению с точки зрения логики, физики или химии.

Короче, если нашему организму показалось, что в крови скопилось слишком много соли, которая так скучает, что от нечего делать вредит организму, то ей для компании из почек обратно доставляют обычную пустую воду, которая вредную соль успокаивает и не позволяет ей безобразничать.

Причина реагировать на сигнал мочевыделения

Бывает ситуация, когда пациент жалуется: часто хожу в туалет. Это вызывает неудобства, особенно если находишься на работе, на улице. Частое уединение с унитазом – повод задуматься почему так случается?

Почему возникает частое мочеиспускание

• Возможен цистит, при котором создается впечатление, что в мочеиспускательном канале осталась жидкость. Возможно, это легкое воспаление, но порой сопровождается болью, жжением. Глубокий цистит – это уже путь к пиелонефриту.
• Бактериальное заражение или нездоровые почки и как следствие – часто ходите в туалет.
• Повышенное содержание сахара при диабете.
• Зачастую освобождение от мочи несколько раз за время сна происходит после случившегося инсульта.
• Гинекологические недомогания.
• Венерические недуги.
• Различные опухоли, которые могут вызвать задержку урины.
• Узкий канал останавливает выход жидкости, поэтому частые ночные позывы.

Почему нельзя вставать среди ночи

Ночью организм способен перенести позывы к мочеиспусканию, заглушить их, если нет для этого особой причины. Мнение специалистов-сомнологов: ни в коем случае не рекомендуется подниматься ночью, идти в туалет. Сразу же усиливается сердцебиение, нарушается естественная смена фаз сна.

Как только человек встает среди ночи и даже просто садится на кровати, сердце меняет ритм, начинает биться быстрее. Это происходит для того, чтобы обеспечить человеку отсутствие головокружения, дать ему возможность двигаться, ходить. Потом сердцебиение долго не возвращается в ритм сна, человеку трудно засыпать второй раз. Так начинается ночная бессонница.

Совет врачей!

Если вы проснулись среди ночи, надо лечь удобнее, может, именно неудобная поза заставила организм проснуться. Это может помочь опять провалиться в фазу глубокого сна.

Только если позывы к мочеиспусканию истинные, обусловленные питанием или обильным питьем на ночь, человеку не надо терпеть естественную потребность, но здесь врачи рекомендуют подниматься неспешно, проверить, не кружится ли голова, идти по квартире медленно, лучше в темноте, ведь глаза адаптированы к ночному освещению.

Когда пробуждение среди ночи вызывают другие причины, идти в туалет по инерции не рекомендуется. Потом человек долго лежит без сна. Ночную бессонницу вызывают:

• нарушения ночной работы сердца;
• сложности с повторным засыпанием;
• привычка смотреть на часы, чтобы узнать, в котором часу проснулся;
• подсчет времени, сколько еще осталось до утреннего подъема.

Такие факторы возникают после ночного похода в туалет, особенно если человек и днем сильно привязан к смартфону, то он и ночью обязательно посмотрит на его экран. Яркое освещение «будит» зрительные нервы, и человеку трудно сомкнуть глаза после вспышки сильного света.

Есть категория людей, страдающих от недосыпания. Их ночью будит нервная система, требующая уточнить, сколько времени осталось до утра, успеет ли организм отдохнуть. На деле получается наоборот.

Важный факт!

Любые ночные пробуждения нарушают смену фаз сна, очень тяжело засыпать повторно.

Ночью много хожу в туалет, что делать?

Ночью много хожу в туалет, что делать:

• Вообще, если вы просыпаетесь в туалет ночью больше одного раза, это не считается вариантом нормы, и в первую очередь необходимо отрегулировать свое питание, питьевой режим. Ни в коем случае не нужно сокращать потребление жидкости, но нужно делать это правильно.
• Считается, что в день взрослому человеку необходимо около 2 л воды. Однако в большинстве случаев львиную долю этого объема употребляется в вечернее время, что провоцирует ночные пробуждения и мочеиспускание среди ночи.
• Поэтому постарайтесь на ночь не потреблять большого количества жидкости, а также сократите потребление соленых, кислых и консервированных продуктов. Не только копченая рыба, соленые снеки способствуют задержке жидкости в организме.
• Очень часто жидкость накапливается из-за потребления солений, то есть кислых огурцов и квашеной капусты. Старайтесь употреблять эти продукты до обеда, чтобы лишняя жидкость, которая притягивается солью, могла выйти до момента отхода ко сну.

Ночных походы в туалет

Много интересных статей о здоровье и приметах можно найти на нашем сайте:

Доказано, что люди с чрезмерным массой тела, чаще ходят в туалет ночью. Это связано с тем, что жир удерживает воду и провоцирует ее выделение в ночное время. 

Окситоцин

Та часть гипофиза, которая накапливает вазопрессин, точно так же накапливает и окситоцин. Это тоже гормон. Химики когда видят окситоцин с вазопрессином, то начинают хихикать, потому что эти гормоны похожи как близнецы. Что-то там в них слегка различается. И по этой причине вазопрессин иногда может как окситоцин сокращать матку, а окситоцин как вазопрессин может иногда задерживать воду. Это к слову о сложных гормональных механизмах в ночных посещениях туалета.

Доступно?

 Или всё проще

Если вы выпиваете больше 40 миллилитров жидкости на килограмм своего веса в день, то с большой вероятностью придется побегать ночью в туалет.

Или кто-нибудь принимает перед сном мочегонные.

Признак гипертонии

Тот, кто часто ходит в туалет по ночам, может страдать и от повышенного артериального давления. Об этом на ежегодной конференции Японского общества кровообращения в Иокогаме сообщили японские ученые. Автор исследования Сатоси Конно, врач клиники Тохоку Розаи, утверждает, что нужда мочиться по ночам указывает на повышенное кровяное давление или избыток жидкости в организме. По словам Конно, никтурия, наблюдающаяся на протяжении внушительного временного отрезка времени, говорит о необходимости контроля за кровяным давлением.

Свою речь на конференции Сатоси Конно подкрепила подробностями исследования, в котором участвовали 3749 жителей Японии в возрасте от 48 до 76 лет. Все они в 2017 году прошли диспансеризацию, в программу которой, кроме прочего, входило измерение артериального давления и заполнение анкеты, содержащей вопросы о наличии никтурии. Тех, у кого показатели давления были выше, чем 140/90, врачи отнесли к категории гипертоников, и в 69 случаях из 100 среди попавших в эту группу была выявлена никтурия. Таким образом, по мнению доктора Конно, пробуждение по ночам, которое вызвано желанием помочиться, увеличивает вероятность наличия гипертонии на 40%.

49

Poop

20

Wow

12

Sad

11

Heart

4

Angry

3

Haha

3

Yay

2

Love