5 способов продлить жизнь вещам и при этом сэкономить

На лекарственных средствах

Многие СМИ отметили, что россияне стали покупать всё больше заменителей лекарств — т.н. неоригинальные препараты. Сокращение продаж лекарственных средств снизилось почти на 4 процента. Одним из факторов снижения спроса эксперты называют плавный рост стоимости лекарств. При этом, всё больше граждан РФ выбирают здоровый образ жизни в качестве дешёвой альтернативы лекарствам.

Экономия на лекарственных средствах основана на замене более дорогостоящего лекарственного средства его аналогом. Аналогом будет являться то, что в составе имеет то же самое действующее вещество, в той же дозировке. Таким образом, при покупке ЛС следует смотреть не на его название, а на действующее вещество. Очень ярким примером является популярное противогрибковое средство, стоимость которого колеблется от 14 рублей до 180 за капсулу, в зависимости от торгового наименования. При этом, состав и действие абсолютно идентичны.

Обучение и самообразование

Среди частых ошибок в самообразовании можно выделить следующие:

Нежелание изучать английский язык

Он сейчас нужен практически везде и, скорее всего, эта тенденция будет только расти. Увеличивать знание английского нужно регулярно. Наймите репетитора или запишитесь на платные курсы. Самоучители или обучающие видео не заменят работы с преподавателем;

У вас нет желания повышать собственную квалификацию

Найти преподавателей или онлайн школы по вашему основному роду занятий сейчас просто, как никогда: программирование, реклама, веб дизайн, да что угодно.

В любой сфере есть куда расти. Легко приобретать знания в наш век технологий, обучение доступно всем. Не жалейте времени и части заработанных средств на свое развитие в профессиональном плане.

Вы слишком поздно задумались о получении высшего образования в интересной для себя отрасли

Популярно мнение о том, что для успешной карьеры и заработка высшее образование не требуется вовсе. Другие наоборот считают, что без высшего образования закрыты все дороги и его нужно получить как можно быстрее. Истина, как всегда, посередине.

Возможно, что вы в свое время закончили институт по неинтересной для себя специальности и теперь работаете или строите бизнес совсем в другой сфере, а из полученных в институте знаний вам не пригодилось ничего. Иметь в голове фундаментальные знания в любимой области — это секрет любого успеха.

Не интересоваться рекламой и продвижением в интернете

Эта ошибка более характерна для тех, кто ведет свой небольшой частный бизнес в интернете или оказывает различные услуги. Сейчас 50% успеха зависит от маркетинговой стратегии и если ваша цель — преуспеть среди конкурентов в своем деле — потратьте должное время и необходимые средства на собственное обучение. Это принесет свои плоды.

Если есть желание учиться, то вам непременно нужно выделять время и деньги на это!

Что нужно знать об уходе за трикотажем

Появление трикотажной новинки в гардеробе не может не радовать и мужчин, и женщин. Даже не очень прихотливые дети любят эту мягкую и удобную одежду. Во время покупки продавцы нам обещают, что вещь будет носиться долго, не растянется, не выцветет, и не деформируется. Когда это все происходит после первых нескольких стирок, разочарование не знает предела – обманули, плохое качество, зря выкинутые деньги. На самом деле виноват в том, что трикотаж быстро потерял внешний вид, чаще всего не недобросовестный продавец, а покупатель, который не знает элементарных правил ухода за трикотажем.

Советы по здоровому образу жизни

Здоровье — это самая важная составляющая нормальной жизнедеятельности человека. Без него остальные жизненные аспекты становятся менее значимыми, важными. Больное тело не способно справляться с возложенными на него функциями и являться защитной оболочкой. 

Есть некоторые советы и рекомендации, которых советуют придерживаться врачи:

Пейте больше воды. Наше тело на 75% состоит из жидкости. Вместе с водой из организма выводятся вредные вещества и токсины, нормализуется обмен веществ. Те, кто  пьет воду в достаточном количестве  здоровее и живут гораздо дольше. Взрослым людям в день нужно пить не менее 2-2.5 литров чистой воды, детям и подросткам не менее 1-1,5 литров.

Наше тело — это вода

Высыпайтесь. Нормальная продолжительность сна составляет 7,5 — 8 часов. Но совет действует не во всех случаях.  Есть отдельные типы личностей, которым вполне хватает 4-5 часов для отдыха.  К сожалению таких на планете единицы, и вероятность того, что Вы относитесь к их числу мала. 

Спите на здоровье

Медитируйте. Медитация — выполнение простых упражнений, направленных на познания себя. Она приносит чувство удовлетворения и пробуждает все чакры человеческого тела.

Медитация — упражнения для просвещенных

Ведите активный образ жизни. Даже небольшой физической нагрузки — по 1 часу 2-3 раза в неделю кровати, чтобы ускорить кровообращение и метаболизм. Нагрузки важны и детям, и взрослым, и даже тем, кто в возрасте.  Для поддержания физической активности подходит любой вид спорта, главное, чтобы он был не травмоопасным и исключал поднятие тяжестей.

Занимайтесь спортом в любом возрасте

Откажитесь от вредных привычек. Курение, распитие алкогольных и кофе- это факторы,  которые негативно отражаются на качестве и продолжительности жизни. Тем, кто уже имеет привычки, необходимо читать полезную литературу: там изложены здоровые советы для всех, кто столкнулся с проблемами и хочет изменить жизнь к лучшему.

Ходите босиком по земле. Мелкие камушки и трава — это то, что обеспечивает естественный массаж стоп. На этом участке тела находится больше всего биологических точек, отвечающих за полноценную работу внутренних систем и органов, а также здоровье.

Воспользуйтесь энергией земли

Правильно дышите. Настройте себя на то, что лучше дышать медленно и глубоко, чем быстро и часто. Так клетки будут лучше снабжаться кислородом и выполнять свои природные функции.

Правильное дыхание — важный аспект здоровой жизни

Чаще бывайте на свежем воздухе. Прогулки не только позволяют нагрузить тело необходимой физической активностью, но и расслабляюще действуют на нервную систему, оздоравливают ее. 

Нет ничего веселее и полезнее прогулок

Регулярно проходите профилактические осмотры у специалистов. Самостоятельно нельзя обнаружить развивающиеся болезни. Особенно это относится к тем, что протекают со скрытой симптоматикой. Только специалисту под силу своевременно выявить патологию и вылечить ее, пока она не дала осложнения.

Не бойтесь врачей — бойтесь болезней

Такой фактор, как здоровье, не всегда зависит от наших действий. Нередко случаются ситуации, когда человек выполняет все рекомендации, но все равно болеет. В  таких случаях пригодятся полезные жизненные советы от целителей.  Если Вы чувствуете истощение и отсутствие жизненной энергии, то поспешите обратиться за помощью. 

УХОД ЗА ОБУВЬЮ

Перефразируя поговорку, любишь носить дорогую кожаную обувь – люби и ухаживать за ней

Чистить кожаные ботинки, сапоги, ботильоны важно ежедневно, используя специальную щеточку и крем. Мыть крайней нежелательно, но в случае сильных загрязнений можно – но только холодной водой: сначала каблук, затем подошву, потом и верхнюю часть (следи за тем, чтобы вода не попала внутрь!)

Не забудь протереть обувь х/б или фланелевой тряпкой до полного высыхания.

Введи в привычку обрабатывать обувь специальным водоотталкивающим кремом.

Замша, нубук

Строго говоря, замша – тоже кожа, но подход к ней нужен особый. От влаги, тепла и других внешних факторов замшевая обувь может «огрубеть»; в этом случае поможет обработка паром.

27. Кожаные изделия протрите взбитым яичным белком, и они приобретут свежий вид.

28. Если появились потертости на кожаной куртке, нужно периодически протирать их глицерином.

29. Кожаные перчатки станут эластичными, если вы протрете их водой с уксусом.

30. Замшевые перчатки почистите раствором нашатыря (1:4), затем протрите чистой водой, смягченной уксусом.

31. Если кожаные перчатки линяют с изнанки, насыпьте внутрь немного талька и вотрите его, а затем вытряхните остаток.

32. В сморщенные и затвердевшие кожаные перчатки вотрите касторовое масло. Вскоре они станут блестящими и эластичными.

33. Чтобы почистить изделие из темной кожи, заверните в кусок шерсти или фланели чуть влажную кофейную гущу и протрите изделие.

34. Если новые кожаные перчатки чуть малы, заверните их на несколько часов в мокрую ткань, затем высушите, надев на руки.

Критика вещизма

Вместе с укреплением позиций минимализма в повседневной жизни стали появляться гайды, списки и советы по избавлению от ненужных вещей, а заодно и жесткая критика вещизма/материализма. Например, в 2013 году The Guardian опубликовала колонку с заголовком «Материализм: система, которая выедает нас из изнутри». Текст критикует избыточную роскошь, показное богатство и приобретение вещей, которые на самом деле не нужны. Также в колонке приводятся результаты исследования, согласно которому тяга к вещам снижает человеческое благополучие.

Если в XX веке роскошь была в количестве вещей, то к XXI веку она стала измеряться ощущениями. Отношения потребителей перешли от «владеть» к «ощущать», впечатления и уникальный опыт стали цениться дороже предметов. Поэтому обеспеченные молодые люди стали выбирать не дорогие машины, а путешествия.

Вместе с тем к 2020 году избыток вещей стали ассоциироваться не с реальным владением большими деньгами, а с дурновкусием и провинциальностью. В интернете высмеиваются как американские рэперы и отечественный Тимати за тягу к демонстрации богатства, так и захламленные квартиры.

Задания

1. Сколько процентов парниковых газов приходится на отрасль производства одежды?

2. Сколько литров воды требуется для производства килограмма хлопка, из которого можно произвести одну футболку и одну пару джинсов?

3. Чего НЕ следует делать, если вы хотите покупать меньше одежды?

  • Ходить по магазинам за компанию.
  • Ходить по магазинам для того, чтобы поднять себе настроение.
  • Составлять списки необходимых покупок.

4. Чего НЕ следует делать, если вы готовы расстаться с ненужной вещью?

  • Отдать другу, родственнику, соседу или коллеге.
  • Продать.
  • Отдать на благотворительность.
  • Пустить на ветошь.
  • Выбросить в мусорное ведро.

5. Найдите соответствия:

  1. Во время приготовления пищи одежду защитит…
  2. В дождь обувь защитят…
  3. В пыльном помещении обувь защитят…
  4. От моли одежду спасут…
  5. Отремонтировать одежду можно в…
  6. Инструкцию по уходу за вещью можно найти на…
  7. Деликатные вещи следует стирать в…
  1. фартук
  2. галоши
  3. многоразовые бахилы
  4. чехлы для одежды и ароматы лаванды, пихты и лемонграсса
  5. ателье
  6. ярлыках
  7. мешочках для стирки

Больше информации и новостей о том, как «зеленеет» бизнес, право и общество в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

Не экономьте на здоровье

Здоровье очень важно для комфортной жизни. Многие сейчас рискуют получить серьезные проблемы и расходы, потому что уделяют недостаточно времени своему здоровью, например:

Лечение зубов

Платные стоматологические услуги — это обычно дорого, долго и неприятно. Среднестатистический гражданин лишний раз не будет ходить к стоматологу, но здесь нельзя просто не обратиться к врачу, болезнь будет прогрессировать.

На первой стадии зуб можно вылечить за относительно небольшую сумму, но год-два вашего бездействия обернутся намного более крупными денежными вливаниями и многими часами в стоматологическом кабинете.

Чтобы избежать такой ситуации нужно посещать стоматолога регулярно, просто для осмотра состояния зубов. А уж если возникла зубная боль или вас беспокоит что-то другое, то необходимо обратиться к стоматологу как можно скорее.

Полное медицинское обследование

Не требует больших затрат, но играет очень большую роль, потому что можно обнаружить заболевания на ранней стадии и вылечиться. Найдите несколько дней в году на комплексное обследование у врачей. Будьте уверены в своем здоровье и не рискуйте;

Деликатные проблемы

Всё, что касается интимной сферы, для многих является запретной темой, вызывает стеснение даже если речь идет о визите к доктору. Конечно, при заболевании с серьезными симптомами человек пойдет к врачу гинекологу, проктологу, урологу и т.д.

Но если это будет чем-то незначительным, что можно перетерпеть и не сообщать партнеру, то у многих возникают такие мысли: «лучше потом когда-нибудь схожу», «спрошу лучше в интернете анонимно», «вдруг кто-то узнает, стыдно как-то». Нельзя игнорировать такие вещи, это рискованно и опасно.

Обращение к психологу

Идея посещать психолога кажется абсолютно нормальной в США и Европе. К нему приходят просто высказаться, перекинуть тяжелый психологический груз, выплеснуть негативные эмоции.

В СНГ к этому немного другое отношение: здесь люди часто думают «Я что, ненормальный?», «Чем мне психолог вообще может помочь, своими разговорами?», «Я не хочу, чтобы кто-то узнал, что у меня проблемы в жизни».

Если с вашей личной или семейной жизни появились проблемы, которые будут мешать отдыху и саморазвитию, то вам нужно обратиться к психологу и жизнь наладится.

Питайтесь правильной и здоровой пищей

Мы уже писали о безопасном сокращении расходов на еду, где рассмотрели способы экономии на продуктах баз снижения качества и количества.

Как одевается 45-летняя актриса из сериала Клон

Джованна Антонелли — бразильская актриса, которая стала известна российскому зрителю после выхода сериала «Клон». Она работает фотомоделью, телеведущей, продюсером и продолжает сниматься в сериалах и фильмах. Активный образ жизни стал основным фактором, по которому звезда выбирает гардероб. Основу ее стиля составляют простые и удобные вещи, поэтому Джованна стала примером для подражания для миллионов женщин в возрасте за 40.

Чаще всего Джованну можно увидеть в джинсах, базовых брюках, простых водолазках, футболках и комфортных пиджаках. Актриса предпочитает самые удобные вещи, лишь изредка делая яркие акценты в виде обуви или аксессуаров. В обычной жизни она почти не наносит макияж, что поддерживается простотой гардероба и доступностью вещей.

@giovannaantonelli@giovannaantonelli@giovannaantonelli@giovannaantonelli@giovannaantonelli

На съемках Джованна Антонелли часто появляется в классических костюмах, стараясь не добавлять слишком яркие и заметные акценты. Брюки, пиджак, водолазка или блуза — вот стандартная формула стиля актрисы для публичных выходов и появления на экране. Заметно, что актриса любит приглушенные цвета. Благодаря такому выбора ее естественная контрастность внешности выглядит еще ярче.

@giovannaantonelli@giovannaantonelli@giovannaantonelli@giovannaantonelli@giovannaantonelli@giovannaantonelli@giovannaantonelli

Джованна регулярно занимается спортом, поэтому в свои 45 лет может похвастаться стройной, подтянутой фигурой. Не странно, что звезде нравится демонстрировать красивый силуэт, выбирая облегающие комбинезоны из трикотажа или даже шелка. Так актриса появляется не только на публике. Она носит такие вещи и в обычной жизни, комбинируя их с простыми футболками и кедами, а иногда даже ботильонами на каблуках.

@giovannaantonelli@giovannaantonelli

Звезда «Клона» не часто носит платья — основу ее гардероба составляют брюки и джинсы. Но для тех редких выходов она, все же, отдает предпочтение женственности. Чаще всего она выбирает простые модели, снова делая акцент на стройную фигуру. Джованна — не фанат вычурных нарядов. В ее гардеробе редко находится место для чего-то яркого, необычного и заметного. Она ценит комфорт, поэтому даже вечерние платья отражают такие простые вкусы актрисы.

@giovannaantonelli@giovannaantonelli@giovannaantonelli@giovannaantonelli@giovannaantonelli

Гардероб Джованны Антонелли однозначно может стать примером для многих женщин, которым уже исполнилось 45 лет. Актриса показывает, как преподносить в качестве акцента не дорогостоящие дизайнерские вещи, а интересные черты лица и красивую улыбку.

Шикарные образы в цвете бордо: 12 вариантов для тех, кто хочет большего

Повседневный и активный отдых

Сейчас появились люди, экономящие на собственном отдыхе. Это распространено на всех уровнях заработка. Подобная «экономия» проявляется как:

  • отсутствие нормального 8-ми часового сна;
  • работа без выходных;
  • отсутствие поездок на природу и в интересные для себя места;
  • отсутствие хобби и увлечений;
  • игнорирование семьи, минимизация общения с друзьями, родителями, детьми.

И это мы еще даже не говорим про спорт, постоянные культурные развлечения. Для многих работяг или бизнесменов это кажется чем-то фантастическим, что можно себе позволить очень и очень редко. Нужно осознавать ценность таких вещей.

  • Игнорирование нормального отдыха грозит проблемами со здоровьем. Старайтесь нормально спать, есть и психологически отдыхать (выходные придумали не просто так);
  • Поездки на природу, в другой город или страну, походы на концерты или в театр – все это дает необходимую физическую и психологическую разгрузку. Вы — человек, а человеку нужны эмоции, новые впечатления, ощущения от новых открытий, знакомств, локаций. Такие эмоции делают вас счастливым, а значит, более продуктивным и трудоспособным, энергичным и креативным. Жизнь в режиме робота год за годом убивает личность, приводит к потере смысла собственного существования.
  • Наши дети, родители, любимые и друзья — вот настоящее богатство. Если не уделять времени общению с близкими, то вы и не заметите, как дети выросли, постарели родители, а некогда близкие друзья и вовсе стали совсем чужими людьми. Нужна ли вам такая экономия времени и денег?

Даже с практической точки зрения ограничивать свое общение — неправильно, потому что многое в жизни замешано на социальных контактах, связях и полезных знакомствах. Существует масса поговорок по типу «рука руку моет» и т.д., говорящих о том, что связи — это важнейшая часть успеха.

Уделяйте время общению с интересными и полезными людьми. Это поможет не остаться на обочине жизни в сложной ситуации, а также сумеет поднять вас по карьерной лестнице. Участие в корпоративах, праздниках, совместном активном отдыхе серьезно укрепляет отношения между людьми. Возможно, не стоит быть таким уж интровертом.

Из всего этого можно сделать вывод — экономия на отдыхе, общении и простых радостях точно не сделает вас счастливее, а заодно может понести за собой упущенную выгоду, потерю социальных контактов и личных отношений.

Качество одежды

Итак, что об этом необходимо знать? Не обязательно покупать дорогие брендовые вещи, но на качество тоже нужно обращать внимание. Когда вы тратите деньги на качественные базовые вещи, вы создаете основу своего гардероба, которая может оставаться неизменной долгие годы

При этом вы вполне можете добавить пару недорогих вещей в сезон и при этом не чувствовать себя виноватым. Помните, что качественная одежда благодаря структуре ткани и улучшенной кройке носится намного дольше.

Обращать внимание следует также и на количество вещей. Покупая джинсы или рабочую одежду, лучше не экономить

Вложившись один раз в приобретение качественного предмета, вы сможете избежать частой смены гардероба.

Вынужденный минимализм

Накопление вещей в зависимости от той или иной исторической эпохи свойственно не только американцам, но и россиянам. На примере разных периодов XX века можно увидеть динамику отношения к предметам быта и домашнему пространству — от минимализма революции 1917 года до накопительства брежневского застоя. Например, в последнем преобладала боязнь дефицита, страх потери стабильности и погоня за мещанской роскошью из дружественных республик — югославскими торшерами, румынскими стенками и чехословацкой посудой.

С приходом нулевых в России заговорили о демонстративной роскоши среди обеспеченных слоев населения. Но обычные жители тоже стремились покупать новые вещи, сохраняя старые телефоны, сапоги и платья, которые отслужили свой век. «Та же “Комсомольская правда”, которая сейчас воспевает резиновые сапоги, в советское время писала о том, что хотеть джинсы — это аморалка, вещизм, добывательщина и так далее. Поэтому благополучие, которое на нас в двухтысячные снизошло, мне кажется, имело терапевтический характер. Эта часть нас вылезла из гетто и хоть немного, черт побери, “на лабутенах” погуляла», — отметила в интервью психолог Людмила Петрановская.

В то же время в современной России закрепился «миф новой культурной повседневности». Культуролог и куратор просветительских проектов Ольга Рубцова объясняет, что он стал маркером определенного статуса новой творческой интеллигенции, хипстеров и креативного класса. Представители этих групп подмечают странность быта предыдущих поколений и высмеивают так называемый «бабушкин вариант» — пыльные стенки, пухлые диваны, пластиковые цветочки в вазочках и антресоли, забитые запасами на зиму и балкон с велосипедом и санками.

Фото: Shutterstock

Пока российские миллениалы избавляются от надоевшей одежды, многие россияне постарше живут в концепции вынужденного и неотрефлексированного zero waste. Дети донашивают одежду за старшими братьями и сестрами, семьи применяют фантазию, чтобы уместить предметы и мебель на небольшой жилищной площади, старики заготавливают соленья на зиму, хозяйки пытаются дать вторую жизнь таким вещам, как пластиковые пакеты или банки (в эпоху коронавируса на место последних пришли одноразовые медицинские маски). И сейчас, и в 90-х потребители старались ходить в магазин с тряпичной сумкой и не выкидывать одежду, а чинить ее или отдавать другим. Но если теперь это делают те, кто рефлексирует из-за экоследа, то раньше так поступали в попытке сэкономить.

«Я бы не уподобляла вынужденную практику zero waste минимализму. Скорее, наоборот. Навязчивое собирательство приводит к переизбытку быта. А практики реюзинга в этом контексте напрямую сопряжены с дефицитом и экономией», — полагает Рубцова.

Что делать с ненужной одеждой?

  1. Продайте своим: опубликуйте фотографии в соцсетях.
  2. Если это не сработает, разместите объявления на Avito, «Юле» или в тематических группах в соцсетях. Вот, например, группа «Ненужное — продай, нужное — купи» в Facebook, Your Stuff 4 Сash ВКонтакте.
  3. Если не хочется заниматься продажей, то можно раздать подругам, устроить своп или подарить кому-нибудь на «Дару–дар».
  4. Еще один хороший способ продлить жизнь вещей — отдать их на благотворительность.
  5. Освобождайтесь от вещей в их сезон. Так выше вероятность найти им нового хозяина.
  6. Если вещь уже пережила свои лучшие времена, то пустите ее на тряпки, сделайте из нее игрушку для домашнего питомца или сшейте мешочек для продуктов.

Документальный фильм «Реальная цена моды» / The True Cost (2015) / 1 ч 33 минуты / дублированный перевод.

Рекомендации по уходу за одеждой

Давайте на них остановимся более детально. Существует несколько простых советов, которые помогут поддерживать отличный внешний вид вашей одежды.

Вот некоторые из них:

  1. Темные вещи лучше стирать вывернутыми наизнанку. Ткани данного оттенка при стирке могут выцветать из-за трения о другую одежду.
  2. Купите сушилку. Если у вас в квартире нет места, предназначенного для сушки одежды, вы будете вынуждены использовать автоматический режим. Это сильно портит ткани. Простая бельевая веревка стоит совсем недорого, но поможет вам сэкономить значительную сумму на электроэнергии и покупке новой одежды взамен испорченной.
  3. Стирайте одежду с металлическими элементами отдельно. Пуговицы и молнии из металла часто приводят к повреждению тонких и деликатных тканей.
  4. Используйте щадящий безопасный ополаскиватель. Нередко пятновыводители портят цветные ткани и оставляют на них светлые пятна, избавиться от которых уже невозможно. Чтобы сохранить вашу цветную одежду, используйте специальные средства, не повреждающие структуру ткани.
  5. Меньше стирайте одежду. Любая стирка отрицательно сказывается на структуре тканей. Трение, сушка, полоскание – все эти этапы приводят к растяжению, выцветанию и повреждению волокон. Если ваша верхняя одежда не выглядит грязной, лучше лишний раз не стирать ее.
  6. Выбирайте подходящий режим. Каждая марка и модель стиральной машины имеет свои характеристики. Однако все они поставляются вместе с инструкцией. Прежде чем запускать стирку, обязательно почитайте, чем один режим отличается от другого. Деликатная стирка обычно используется для нижнего белья и одежды из тонких нежных тканей. Также данный режим можно использовать в том случае, если вам нужно отстирать только слегка загрязненные вещи.
  7. Соблюдайте гигиену. Одежду нужно будет стирать реже, если вы будете следовать простым правилам личной гигиены – ежедневно принимать душ, пользоваться дезодорантом и носить чистое нижнее белье. Так вы сможете дольше сохранить одежду в хорошем состоянии.

Кризис меняет правила

Серьезный удар принципам «арендуй, а не покупай» и «выкинь всё, что не нужно» нанес коронавирус, а точнее вызванные ими карантин, безработица и экономический спад. Американцы, которые до пандемии очистили дома по методу Мари Кондо, начали жалеть об избавлении от некоторых вещей — например, даже от настольных игр.

Потребительский минимализм — привилегия для людей, которые во время финансовых кризисов, нестабильности мира и непредсказуемости будущего могут не переживать из-за предметов, от которых отказались, так как всегда смогут снова их купить, не заботясь о деньгах. По мнению Мулл, пандемия продемонстрировала, что к домашнему минимализму могут стремиться только те люди, которым не нужно беспокоиться из-за непредвиденных желаний или потребностей.

«Весь мир теперь живет в будущем, которое всегда планировала моя семья, где изобилие соуса для спагетти и уютных старых рубашек — один из лучших сценариев, доступных людям, живущим обычной жизнью. Я боролась с этим около 30 лет, но теперь я готов признать это: моя мама была права, и у захламления есть смысл», пишет Мулл.

Для россиян возврат к накопительству еще более актуален — они ежегодно сталкиваются с экономическими вызовами — растущей инфляцией и падением курса рубля, у жителей страны мало сбережений. Коронавирус сказался на экономике страны и благосостоянии граждан, которые вынуждены были остаться без стабильного заработка из-за карантина или попали под сокращения. На такие спады россияне реагируют, как правило, однозначно и начинают скупать технику. При этом Рубцова считает, что синдром накопительства вряд ли сводится только к экономическим страхам. «В накопительстве есть сентиментальность и искаженная бережность к собственному прошлому. В период повышенной тревожности поиск стабильности представляется самым эффективным способом выживания».

Леопардовый принт

80-е — время эпатажных образов. Именно тогда особую популярность получил леопардовый принт в одежде. Его просто обожали культовые музыкальные исполнительницы Уитни Хьюстон и солистка группы Blondie Дэбби Харри.

Сегодня леопардовый принт стал новой классикой. В этом сезоне он появился у Carolina Herrera, Céline, Dolce&Gabbana, Dundas, а дом моды Roberto Cavalli и вовсе использует анималистичный принт в своих ежегодных коллекциях.

В юбке миди: 9 образов, от которых будет в восторге любая женщина

@celine

Леопард существует вне времени и всегда смотрится одинаково смело и дерзко — на него решится не каждая. С активным принтом действует то же правило, что и с яркими цветами в одежде: чем дальше он находится от лица, тем тем меньшее влияние оказывает на внешность. Вот один из вариантов того, как вписать смелый принт в повседневный образ.

Как научить ребенка беречь свои вещи?


радостный малыш запачкался

Дети обучаются обращению с вещами, наблюдая за своими родителями и другими взрослыми.

Чаще всего малыши слышат не слова мамы и папы, а их интонации. Такова особенность работы детской психики. Заметив, что вы нервничаете и закипаете от наплыва раздражения, ваш кроха не поймет правильно причину такого вашего поведения. Он либо проигнорирует, либо воспримет это как вариант игры и будет повторять свои действия, чтобы снова поиграть с вами.

Родительство — еще та школа терпения, принятия, воспитания, любви и заботы. Не только о детях, но и о самих себе.

Полистав страницы форумов, вы найдете разные советы для выработки уважительного отношения к вещам у ребенка:

  • нотации, назидания, ежедневные слова «попугая»
  • манипуляции
  • методы поощрений и ограничений
  • физические и психологические наказания
  • негативные сравнения на контрасте с другими детьми
  • угрозы разрыва привязанности с родителями, выброса и отказа от покупки вещей

На мой взгляд, наиболее действенный метод — это личный пример. Да, согласна, бывает тяжело и изнурительно пока привьешь такую привычку ребенку. Уже и сам/сама видишь изменения в себе, то есть воспитываешь попутно и себя. Но так вы остаетесь в контакте с малышом, он вас слышит и понимает.

Помните, он не всю жизнь будет маленьким, когда вы за ним убираете, раскладываете вещи. Ребенок скоро вырастет и успешно станет справляться со всеми бытовыми обязанностями.

Полезные советы — как научиться радоваться жизни

Не все люди умеют ценить, то что имеют в жизни. Из-за этого они часто пребывают в унынии и не замечают многих возможностей, которые уготовила им судьба. Но есть ряд полезных советов о том, как самостоятельно выйти из депрессии и повернуть “колесо фортуны” в нужную сторону.

Ежедневно записывайте в блокнот все лучшие случаи, произошедшие за день. Благодаря положительным можно подзарядиться и забыть о тревогах и переживаниях. 

Мысли, изложенные на бумагу, материализуются быстрее

Игнорируйте (по мере возможности) плохую информацию. Для этого стоит меньше смотреть телевизор и читать новости в соц.сетях.

Счастлив тот, кто умеет не замечать плохое

Мысленно посылайте в окружающий мир свой позитив и хорошее расположение духа. Будьте уверены, добро вернется назад.

Желайте окружающим добра, и оно непременно вернется к Вам

Ощущайте себя успешным человеком. Нужно постараться найти плюсы в своей жизни, например, наличие времени на любимые дела. 

Минимизируйте общение с людьми, которые доставляют Вам негативные эмоции. Чем меньше “энергетических вампиров” будет в вашем окружении, тем больше шансов, что жизнь станет ярче и лучше.

Исключите людей — вампиров из своей жизни

Концентрируйте внимание не на проблемах, а на пути их решения. Такой совет позволит отвлечься от негативных мыслей и избежать “жизненных ударов”

Решить проблемы может лишь тот, кто знает их причины

Воспринимайте неудачи, как новый опыт.  Все что происходит с конкретным человеком, делает его мудрее и сильнее.

Что ни убивает, то делает нас сильнее

Отпускайте обиды и злобу. Негативные мысли разрушают нас изнутри и отнимают силы на работу. Поэтому при появлении негативных воспоминаний необходимо научиться вовремя абстрагироваться и не зацикливаться на плохом.

Негативные эмоции разрушают нашу жизнь

Отпускайте обиды и злобу. Негативные мысли разрушают нас изнутри и отнимают силы на работу. Поэтому при появлении негативных воспоминаний необходимо научиться вовремя абстрагироваться и не зацикливаться на плохом.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий