Нормы комнатной температуры: комфортный для проживания человека режим в помещениях

Гигиенические требования к уровням шума, вибрации, ультразвука и инфразвука, электрических и электромагнитных полей и ионизирующего излучения в помещениях жилых зданий

Допустимые уровни шума

6.1.1. Допустимые уровни шума, а также требования к их измерению в жилых помещениях должны соответствовать гигиеническим требованиям к уровням шума на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки. 6.1.2. Допустимые уровни звукового давления в октавных полосах частот, эквивалентных и максимальных уровней звука проникающего шума в помещения жилых зданий следует принимать по приложению 3 к настоящим санитарным правилам. 6.1.3. Допустимые уровни шума, создаваемого в помещениях зданий системами вентиляции и другим инженерным и технологическим оборудованием, установленным для жизнеобеспечения здания, следует принимать на 5 дБА ниже (поправка минус (-) 5 дБА), указанных в приложении 3 к настоящим санитарным правилам. 6.1.5. Для жилых зданий, окна которых выходят на магистрали, при уровне шума выше предельно допустимого уровня, необходимо предусматривать шумозащитные меры. 6.1.6. Уровни шума при эксплуатации инженерного и технологического оборудования, установленных в помещениях общественного назначения (торговое, холодильное оборудование, звуковоспроизводящая аппаратура) не должны превышать предельно допустимые уровни шума и вибрации, установленные для жилых помещений.

Допустимые уровни вибрации

6.2.1. Допустимые уровни вибрации, а также требования к их измерению в жилых помещениях должны отвечать гигиеническим требованиям к уровням производственной вибрации, вибрации в помещениях жилых и общественных зданий. 6.2.2. При измерении непостоянных вибраций (уровни виброскорости и виброускорения у которых при измерении прибором на характеристиках “Медленно” и “Лин” или коррекции “К” за 10-минутный период меняется более чем на 6 дБ) следует определять эквивалентные корректированные значения виброскорости, виброускорения или их логарифмических уровней. При этом максимальные значения измеряемых уровней вибрации не должны превышать допустимые более чем на 10 дБ. 6.2.3. В помещениях жилых домов уровни вибрации от внутренних и внешних источников не должны превышать величин, указанных в приложении 4 к настоящим санитарным правилам. 6.2.4. В дневное время в помещениях допустимо превышение уровней вибрации на 5 дБ. 6.2.5. Для непостоянной вибрации к допустимым значениям уровней, приведенным в таблице, вводится поправка минус (-) 10 дБ, а абсолютные значения виброскорости и виброускорения умножаются на 0,32.

Допустимые уровни ультразвука и инфразвука

6.3.1. Допустимые уровни ультразвука, а также требования к их измерению в жилых помещениях регламентируются действующими гигиеническими требованиями при работах с источниками воздушного и контактного ультразвука промышленного, медицинского и бытового назначения. 6.3.2. Допустимыми уровнями постоянного инфразвука являются уровни звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами 2, 4, 8, 16 Гц. 6.3.3. Допустимые уровни инфразвука для жилых зданий и на территории жилой застройки приведены в приложении 5 к настоящим санитарным правилам.

Ответственность ЖКХ и Управляющей компании за нарушение температурного режима.

С¾Ã³Ã»Ã°ÃÂýþ ÿþÃÂÃÂðýþòûõýøàÿþô ýþüõÃÂþü 354, þÃÂóðýø÷ðÃÂøø, þúð÷ÃÂòðÃÂÃÂøõ úþüüÃÂýðûÃÂýÃÂõ ÃÂÃÂûÃÂóø ÿþ ÃÂõÿûþÃÂýðñöõýøÃÂ, üþóÃÂàôþÿÃÂÃÂúðÃÂàÿõÃÂõÃÂÃÂòÃÂ, ÃÂòÃÂ÷ðýýÃÂõ àþÃÂþÿûõýøõü öøûÃÂàÿþüõÃÂõýøù, þóÃÂðýøÃÂõýýÃÂõ ÿþ ÃÂûõôÃÂÃÂÃÂøü òÃÂõüõýýÃÂü ÃÂðÃÂðúÃÂõÃÂøÃÂÃÂøúðü:

• ôþ ÃÂÃÂÃÂþú ò ÃÂõÃÂõýøõ üõÃÂÃÂÃÂð;
• õôøýþòÃÂõüõýýþ ôþ 16 ÃÂðÃÂþò, õÃÂûø ÃÂõüÿõÃÂðÃÂÃÂÃÂð ýðÃÂþôøÃÂÃÂàò ÿÃÂõôõûðàþà12ðC ôþ 18ðC;
• õôøýþòÃÂõüõýýþ ôþ 8 ÃÂðÃÂþò, õÃÂûø ÃÂõüÿõÃÂðÃÂÃÂÃÂð ýðÃÂþôøÃÂÃÂàò ÿÃÂõôõûðàþà10ðC ôþ 12ðC;
• õôøýþòÃÂõüõýýþ ôþ 4 ÃÂðÃÂþò, õÃÂûø ÃÂõüÿõÃÂðÃÂÃÂÃÂð ýðÃÂþôøÃÂÃÂàò ÿÃÂõôõûðàþà8ðC ôþ 10ðC.

àÃÂûÃÂÃÂðõ þÃÂúûþýõýøàþàÃÂÃÂÃÂðýþòûõýýÃÂà÷ðúþýþôðÃÂõûÃÂÃÂÃÂòþü ôþÿÃÂÃÂõýøù, úþüüÃÂýðûÃÂÃÂøúø ýõÃÂÃÂàþÃÂòõÃÂÃÂÃÂòõýýþÃÂÃÂà÷ð úðÃÂõÃÂÃÂòþ ÿÃÂõôþÃÂÃÂðòûÃÂõüÃÂàÃÂÃÂûÃÂó. âðú, ýðýøüðÃÂõûàÿþüõÃÂõýøù, ÃÂðòýþ úðú ø øàòûðôõûõÃÂ, òÿÃÂðòõ ÿþÃÂÃÂõñþòðÃÂàúþüÿõýÃÂðÃÂøàò òøôõ ÿõÃÂõÃÂðÃÂÃÂõÃÂð ÿûðÃÂà÷ð ÿþÃÂÃÂõñûõýýþõ ÃÂõÿûþ.

Могут ли интеллектуальные технологии помочь контролировать мое отопление

В последние годы было разработано множество новых технологий, которые могут помочь вам лучше контролировать отопление и, возможно, сэкономить деньги. К ним относятся более сложные системы зонирования тепла и интеллектуальные термостаты. Умный термостат позволяет управлять отоплением и горячей водой с помощью смартфона, планшета или компьютера в любое время и в любом месте. Это дает вам больше гибкости и контроля над вашим потреблением энергии и может сделать ваш дом более комфортным. При правильном использовании они также могут стать источником экономии энергии. Вы можете прочитать больше на наших страницах умного термостата .

Если коммунальные службы нарушают нормы

Если замер температурных показателей выявил несоответствие упомянутым нормативам, жилец вправе требовать снижения платы за тепло на 0,15% за каждый час несоблюдения коммунальными службами УК установленных температурных норм.

Чаще всего такие вопросы решаются в суде, и судебная практика свидетельствует о том, что отстоять свои права и получить внушительную компенсацию вполне реально. Это наглядно демонстрирует пример 2014 года, когда жительница Пермского края взыскала по судебному решению 136 тысяч рублей с коммунальных служб за несоблюдение ими обязательств по подаче в ее дом тепла.

Чистота воздуха в помещении

Важность чистоты воздуха переоценить трудно, но многие допускают ошибку, полагая, что плотно закрытые окна защищают от уличной пыли. На самом деле в помещении содержится в разы больше бактерий и микробов, чем за окном. Источниками загрязнения воздуха может быть пыль, табачный дым, формальдегид, грибки и плесень, летучие органические соединения и т.п

Источниками загрязнения воздуха может быть пыль, табачный дым, формальдегид, грибки и плесень, летучие органические соединения и т.п.

Нормативы

Чистый воздух в помещении означает, что в комнате поддерживаются в определенном заданном диапазоне размер и число на кубический метр таких частиц, как пыль, микроорганизмы, аэрозольные частицы и химические пары.

Технологии очистки воздуха

Назначение очистителя воздуха ясно из его названия. Работа очистителя воздуха в большинстве случаев не сказывается мгновенно. Воздухоочиститель должен работать постоянно – лишь в этом случае он защищает нас от загрязняющих агентов. В этом его основное отличие от увлажнителя и ионизатора воздуха. Ставьте очиститель там, где вы находитесь чаще всего – в квартире, офисе и др. Выбирать воздухоочиститель следует исходя из площади помещения и типа фильтра.

1.Воздухоочиститель c HEPA-фильтром		2.Очиститель с электростатическим фильтром

Типы фильтров

Угольный фильтр — настоящий враг летучих соединений. Он отлично избавляет дом от неприятных запахов (например, табачного дыма). Именно такие фильтры используются в циркулярных кухонных вытяжках. Уголь не очень хорошо работает во влажной среде (его комбинируют с другими) и подлежит плановой замене (срок смены затягивать нельзя).

НЕРА-фильтр — обеспечит самую тонкую очистку. Он убирает 99,99% всей пыли, так как разрабатывался специально для медицинских учреждений. Модели с наличием такого фильтрующего элемента стоят дороже. Помимо моющихся НЕРА-фильтров, бывают и сменные, что потребует дополнительных расходов.

Электростатический фильтр — самый простой вариант для борьбы с пылью. Здесь используются несколько металлических пластин со статически полем. Пыль, проходящая вместе с воздухом между пластинами, притягивается и оседает на них. Пластины можно мыть, и не беспокоиться о дополнительных расходах. Сами модели с таким очистителем в основе можно отнести к бюджетным.

Фотокаталитический фильтр — направлен на борьбу не с пылью, а с вредными примесями. С помощью ультрафиолетового фильтрующего элемента воздух избавится не только от токсичных примесей, но и от вирусов, бактерий и газов (включая угарный). Эффективность такой очистки очень высока, а срок службы фильтрующего элемента — очень длительный.

Что влияет на температуру в квартире?

В действительности же, существуют нормативы (и они внесены в такие документы, как ГОСТ Р-51617-2000, СНиП2.04.05. и СанПин2.1.2.2645-10), определяющие, какой температура должна быть в разных комнатах, в разное время года.

Есть и другие условия, влияющие на то, какую температуру мы воспринимаем, как комфортную.

Особенности климата

Случается, что человек с севера, приехавший в другой регион, жалуется на жару в квартире, в то время, как «местные», всем довольны. Происходит это потому, что климат разных широт сильно отличатся не только температурными данными, но и влажностью, количеством света, составом воздуха и т.д. Организм человека воспринимает весь этот комплекс в целом и привыкает к местным условиям.

Поэтому и коммунальные нормативы могут отличаться в разных регионах.

Время года и суток

Зимний мороз стремится проникнуть в помещение.

Насколько в квартире будет холодно, зависит от качества теплоизоляции, степени утеплённости окон и дверей, от мощности отопления и площади радиаторов, способа вентиляции и т. д.

В зимний период t 19-22°C– самые приемлемые значения.

Летом же оптимальный средний показатель выше, колеблется в районе +25°С.

Днём t должна быть немного выше, чем ночью. 20-25°С для дня и 18 – 20°С для ночи.

В прохладном помещении гораздо лучше спится, меньше шансов проснуться с головной болью.

Особенности жильцов

Какая комфортная температура должна быть в квартире? Понятие «комфортной» температуры очень субъективно, поскольку воспринимается каждым человеком по-разному. Как известно, люди делятся не только на «сов и жаворонков», но и на «цуциков и пингвинов». Зависит это от особенностей организма, кровообращения, сосудистой системы и возраста.

Например, дети, особенно новорожденные, требуют особого отношения. Так, грудничкам будет комфортно при 19 – 21°С.

Но многие взрослые, зябнут в такой атмосфере и стремятся подогреть воздух, руководствуясь своими ощущениями.

В результате перегревают малышей, что пагубно отражается на иммунитете.

В тепле нуждаются только недоношенные младенцы. Для них нужно создать 21 -25° С.

Пожилым же бывает холодно даже в жаркий день.

Детская система терморегуляции ещё не достаточно зрелая, поэтому малыши плохо переносят не какую-то конкретно температуру, а именно частую смену показателей

Поэтому в детской комнате важно обеспечить стабильность на термометре!. Также имеет значение, с какой интенсивностью работают люди

Особенно это важно на производстве. Там, где физически трудятся, иногда самой комфортной будет показатель в +16°С

Также имеет значение, с какой интенсивностью работают люди

Особенно это важно на производстве. Там, где физически трудятся, иногда самой комфортной будет показатель в +16°С

Температурные показатели делят на:

1. Оптимальные (те, которые желательно достигнуть).
2. И допустимые (не самые комфортные, но приемлемые).

В квартирах, коммунальные хозяйства, по закону, обязаны обеспечивать тепло в пределах допустимых значений.

Соответствующие температурному режиму постельные принадлежности

Материалы и наполнители тоже влияют на самочувствие, поскольку имеют различную воздухопроницаемость, по-разному впитывают влагу, рассеивают или аккумулируют тепло. А значения комфортной температуры подобраны, по большей степени, с учетом одеяла и сезонных постельных принадлежностей.

Летом

Матрасы, подушки и одеяла. Наполнители должны быть из легких материалов, которые будут пропускать воздух, впитывать влагу:

• лен;
• бамбук;
• шелк;
• эвкалипт;
• хлопок;
• вискоза;
• синтепон.

Постельное белье. Легкие материалы с приятной текстурой, которые впитывают влагу, с «дышащим» эффектом.

• ситец;
• лен;
• бязь;
• вискоза;
• шелк.

Зимой

Матрасы, подушки и одеяла. Наполнители с плотными материалами, сохраняющими тепло и обладающими согревающим эффектом.

• кашемир;
• шерсть;
• пух;
• велюр.

Постельные принадлежности. Плотные материалы с теплоизолирующей текстурой. Они сохраняют тепло и защищают от прохлады.

• поплин;
• сатин;
• велюр;
• бамбук.

Какие исследования доказывают данные касательно комфортной для сна температуры?

На сайте Национального центра биотехнологической информации была опубликована статья, в которой описано значение оптимальной температуры ночью в спальне. В ней говорится, что в помещении должна сохраняться нейтральная температура воздуха, но для каждого времени года – разная. Также температура в спальне зависит от того, в какой пижаме спит человек или вовсе без нее, и каким одеялом укрывается.

Вредит ли здоровью повышенная температура в спальне?

В Китае было проведено исследование в 2019 году с участием 18-ти пожилых людей. С помощью электроэнцефалограммы фиксировались измерения, которые отслеживались во время сна испытуемых. Все люди были разделены на три группы, в каждой из которых было разная температура для сна. Температура поддерживалась с помощью напольных и потолочных вентиляторов.

Результаты исследования показали, что сильная тепловая нагрузка на людей приводила к ухудшению качества сна и увеличивала воздействие на симпатическую нервную систему, что сказывалось на продолжительности ночного отдыха и самочувствии.

А если летом я сплю под одеялом – это нормально? Никакого дискомфорта при этом не испытываю.

Зависит от того – как вы спите. Если вы включаете на ночь кондиционер, то как можно более низкая температура в помещении и хорошее сезонное одеяло – лучший вариант. Если вы спите под одеялом без кондиционера, это могут быть ваши индивидуальные особенности организма. Может быть, у вас нарушена терморегуляция тела, и вам нужно проконсультироваться со специалистом.

Сроки отопительного сезона

Прежде чем подать в квартиры тепло, необходимо полностью проверить систему подачи теплоносителя. Этим занимаются, начиная с марта, чтобы к концу мая закончить все работы.

По нынешним правилам у каждого российского региона есть право самому устанавливать сроки проведения подготовительных работ и подачи в квартиры тепла. Но все же общие правила для совершения этих действий имеются.

Чтобы включить отопление:

• нельзя выходить за рамки чисел 1-15 октября, которые установлены по всей стране;
• температура воздуха должна быть в течение пяти дней ниже +8°С.

Чтобы отключить отопление:

• нужно придерживаться уже более широких рамок, с первых чисел апреля до тех же чисел мая, то есть месяц;
• температура воздуха должна стать стабильно плюсовой и превысить 8° С.

Как подать в суд за холодные батареи

Если права собственника квартиры были нарушены, то последней инстанцией, куда он должен будет обратиться, является суд. Только для этого ему придется хорошенько подготовиться, собрав много различных документов для формирования доказательной базы. Было бы также очень хорошо предварительно обратиться к юристу за консультацией, чтобы он помог сказать, каковы шансы на успех у собственника и посоветовать, как ему отстоять свои права. После этого придется терпеливо дождаться, пока разбирательство будет проведено, потому что на это может потребоваться много времени. Результат будет зависеть от индивидуальных особенностей возникшей ситуации.

Общие требования к методам измерения и оценки

3.1. Измерения параметров микроклимата должны проводиться в
холодный и теплый периоды года в течение одного дня в начале, середине и в
конце рабочей смены. При колебаниях микроклиматических условий, связанных с
технологическими и другими причинами, измерения необходимо проводить также при
наибольших и наименьших величинах термических нагрузок на работающих, имеющих
место в течение рабочей смены.

Измеренные величины показателей микроклимата должны
соответствовать нормативным требованиям табл. 1,
пп. 2.4, 2.5,
2.6, 2.7.

3.2. Температура, относительная влажность и скорость
движения воздуха измеряются на высоте 1,0 м от пола или рабочей площадки при
работах, выполняемых сидя, и на высоте 1,5 м – при работах стоя. Измерения
проводятся однократно как на постоянных, так и непостоянных рабочих местах при
их минимальном и максимальном удалении от источников локального тепловыделения,
охлаждения или влаговыделения (нагретых агрегатов, окон, дверных проемов,
ворот, открытых ванн и т.д.).

3.3. В помещениях с большой плотностью рабочих мест, при
отсутствии источников локального тепловыделения, охлаждения или влаговыделения
участки измерения температуры, относительной влажности и скорости движения
воздуха распределяются равномерно по всему помещению в соответствии с табл. 2.

3.4. Для определения разности температуры воздуха и скорости
его движения по вертикали рабочей зоны следует проводить выборочные измерения
на высоте 0,1; 1,0 и 1,7 м от пола или рабочей площадки в соответствии с
задачами исследования.

Каждая из измеренных на этих уровнях величин должна
соответствовать нормативным требованиям табл. 1,
пп. 2.4, 2.5,
2.6.

3.5. При наличии источников лучистого тепла интенсивность теплового
облучения на постоянных и непостоянных рабочих местах необходимо определять в
направлении максимума теплового излучения от каждого из источников, располагая
приемник прибора перпендикулярно падающему потоку на высоте 0,5; 1,0 и 1,5 м от
пола или рабочей площадки.

Интенсивность теплового облучения, измеренная на каждом из
этих уровней, должна соответствовать нормативным требованиям п. 2.7.

Таблица 2

Минимальное количество участков измерения параметров микроклимата

Площадь помещения, м2	Количество участков измерения
До 100 4	4
101 – 400	8
Более 400	Количество участков определяется расстоянием между ними, которое не должно превышать 10 м

3.6. Измерение температуры внутренних поверхностей ограждающих
конструкций (стен, пола, потолка) или устройств (экранов и т.п.), наружных
поверхностей технологического оборудования или его ограждающих устройств должно
производиться в рабочей зоне на постоянных и непостоянных рабочих местах.

3.7. Температура и относительная влажность воздуха должны
измеряться приборами, основанными на психометрическом принципе (аспирационный
психрометр и др.). При отсутствии в местах измерения источников лучистого тепла
температура и относительная влажность воздуха могут оцениваться суточными и
недельными термографами и гигрографами при условии сравнения их показаний с
показаниями аспирационного психрометра.

3.8. Скорость движения воздуха необходимо измерять
анемометрами ротационного действия (крыльчатые анемометры). Малые величины
скорости движения воздуха (менее 0,3 м/с), особенно при наличии
разнонаправленных потоков, должны измеряться электроанемометрами, а также
цилиндрическими или шаровыми кататермометрами.

3.9. Тепловое облучение, температуру внутренних поверхностей
ограждающих конструкций (стен, пола, потолка) или устройств (экранов и т.п.),
наружных поверхностей технологического оборудования или его ограждающих
устройств следует измерять приборами, устроенными на принципе
термоэлектрического эффекта (актинометры, балометры, электротермометры и др.).

3.10. Диапазон измерения и допустимая погрешность
измерительных приборов должны отвечать требованиям табл. 3.

3.11. Гигиенические требования считаются выполненными, когда
все измеренные параметры микроклимата находятся в пределах нормируемых величин.

Таблица 3

Требования к измерительным приборам

Показатели	Диапазон измерения	Допустимая погрешность
Температура воздуха по сухому термометру, °С	от – 30 до 50	± 0,2
Температура воздуха по смоченному термометру, °С*	от 0 до 50	± 0,2
Температура поверхности, °С	от 0 до 50	± 0,1
Относительная влажность воздуха, %	от 10 до 90	± 5,0
Скорость движения воздуха, м/с	от 0 до 0,5	± 0,05
более 0,5	± 0,1
Интенсивность теплового облучения,	от 10 до 350	± 5,0
более 350	± 50,0

_____________

* Необходимо использовать тестированные,
калиброванные, а при необходимости защищенные от теплового облучения
термометры.

Влияние переохлаждения на самочувствие

Если зимой не поддерживается достаточный уровень тепла, то возникает риск развития лёгкой стадии переохлаждения. Снижение окружающей температуры вызывает усиленную теплоотдачу организма. Находясь в холодном помещении довольно долгое время, тело больше не может восполнять потери тепла и поддерживать необходимую температуру (не ниже 36 градусов). Переохлаждение может стать причиной ряда заболеваний:

• ОРВИ;
• нарушения работы нервной системы;
• воспалительные процессы.

Различные заболевания имеют несколько оснований, например, переохлаждение

Таким образом, минимальная комнатная температура — это количество градусов, необходимое телу для поддержания тепла.

Нормы и стандарты температуры

Рекомендации по температуре в жилых помещениях закреплены не в ГОСТе, как многие считают, а в СанПиН (полное название этого типа документов – «Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы»). Закон регулирует множество требований к условиям проживания: от расположения жилого дома до количества лифтов и ширины лестниц. И хотя СанПиН составлялся для многоквартирных домов с центральным отоплением, рекомендуемые нормы температуры (см. таблицу) подходят и для дач, и для коттеджей.

Таблица норм и стандартов температуры в жилых помещениях

Тип помещения	Оптимальная температура
Жилая комната	19-20 градусов (зима) 22-24 градусов (лето)
Кухня, туалет	18-20 градусов
Ванная комната	23-27 градусов
Межквартирный холл	17-19 градусов
Лестничная клетка, кладовые	15-17 градусов

Нормативная температура в жилых помещениях

На сегодняшний день порядок и специфика центрального отопления регламентируется документами СанПиНа. Все необходимые данные собраны в Постановлении № 354 от 06.05.2011 г. При необходимости человек может в любой момент обратиться в суд при несоблюдении данных норм и правил.

Норма температуры в квартире по СНИП устанавливается следующая:

• Не менее 18˚С.
• В угловом помещении не менее 20˚С.
• Допускается снижение температуры на 3˚С в ночное время.

Санитарным нормам в квартире должны соответствовать также используемые отопительные приборы. К примеру, температура водяного нагревателя не может составлять более 90˚С.

По ГОСТу

Разработанный на государственном уровне ГОСТ Р 51617-2000 «Жилищно-коммунальные услуги. Общие технические условия» устанавливает диапазон температур для разных жилых зон.

Понятие «комнатная температура» — это определение, сколько градусов предусмотрено для соблюдения комфортного температурного режима в отопительный период в отдельных жилых пространствах:

• комнаты жилые: + 20 °С — 23 °С;
• комнаты детские: +23 °С — 24 °С;
• кухня и туалетные комнаты: +18 °С — 21 °С;
• ванная: +23 °С — 25 °С;
• коридор, кладовая, лестничная клетка: +14 °С — 19 °С.

Научное обоснование

Научно обосновано, что качественный сон человека зависит от хорошего климата в спальне. Слишком жаркий и сухой воздух, по мнению медиков, мешает свободному дыханию, вызывает бессонницу и нарушение сердечного ритма. Поэтому приемлемая температура для сна должна быть не выше +18 °С.

Как достичь

Для начала можно провести анализ воздуха для определения концентрации кислорода. Один из вариантов решения проблемы — организовать приточную вентиляцию с забором воздуха с другой стороны здания, установить фильтры, централизованную систему кондиционирования. Кроме того, на рынке существуют специальные приборы для обогащения воздуха кислородом.

Акт замера температуры в помещении

Случается, к примеру, такая ситуация, что в квартире слишком холодно, а ее жильцы не знают, что им с этим делать. Прежде всего, им необходимо доказать факт пониженной температуры в квартире. Для этого составляется акт замера температуры. С сотрудниками организации, оказывающей коммунальные услуги, согласовывается дата и время, когда будет производиться замер. Но если никто из этой организации не пришел в назначенное время, чтобы составить акт, жильцы квартиры сами вправе это сделать. Только на акте обязательно должна стоять подпись председателя правления дома и минимум двух соседей. Форму бланка для составления акта можно скачать из Интернета.

Как обеспечить температурные режимы?

Задачи по сохранению микроклимата в оптимальном диапазоне температур подразделяются на две – охлаждение атмосферы комнат в теплые месяцы и обогрев в сезон холодов.

С первой задачей вполне справится кондиционирующее оборудование, размещенное самостоятельно в спальных комнатах, гостиной и кухне. Температурные датчики кондиционеров одноблочных и двухблочных (сплит-система) поддержат заданную температуру, четко следуя пользовательским установкам.

Рациональнее использовать инверторную климатическую технику, способную сохранять температуру комнатного микроклимата мягко, без резких выбросов холодных потоков воздуха.

До середины сентября сплит-системы способны работать на тепло даже в умеренной климатической зоне, но при увеличении температурной разницы «квартира-улица» пользоваться сплит-системами для обогрева будет невозможно.

Задача поддержания комфортной атмосферы в доме перейдет к отопительному оборудованию – радиаторам центрального отопления и системам «теплый пол».

Контролировать температурные режимы отопительного комплекса «теплый пол» несложно. Жидкостные системы оборудуются термостатическим вентилем, либо автоматической насосно-смесительной группой, одинаково способными управлять температурой теплоносителя, циркулирующего по встроенному в пол контуру.

В инфракрасных и электрических полах температурный контроль осуществляется терморегуляторами цифровыми, программируемыми или электромеханическими. Постоянно сверяя изменения температуры с заданными пороговыми значениями, они отключают или включают систему.

Классические отопительные системы квартир, базирующиеся на циркуляции горячей воды по трубам с поступлением в радиаторы, также допускают контроль температуры.

Потребуется оснащение трубы на вводе теплоносителя в радиатор автоматическим регулятором температуры (термостатом), контролирующим интенсивность поступления горячей воды согласно заданного параметра.

Отметим, что проще комплектовать циркуляционно-радиаторную отопительную систему батарейными терморегуляторами при ее двухтрубном исполнении. Для однотрубного контура необходимо дополнение трубного контура байпасом, создающим отводной канал для теплоносителя перед радиатором.

Какие факторы влияют

На микроклимат в доме влияют как внешние, так и внутренние факторы. К внешним относятся местоположение помещений, смена времени года, технические параметры строения, влажность и атмосферное давление воздуха.

Субъективные факторы во многом зависят от самих проживающих. Люди способны самостоятельно поддерживать комфорт в своем доме, своевременно выполняя ряд определенных действий.

Так, чтобы сберечь тепло, достаточно:

1. Заменить старые рамы на энергосберегающие стеклопакеты или тщательно заделать щели в старых конструкциях.
2. Утеплить при необходимости стены угловых комнат.
3. Положить теплое напольное покрытие или смонтировать полы с подогревом.
4. Добавить экран, отражающий тепло, на стену рядом с радиатором.
5. Не закрывать радиаторы мебелью и плотными шторами.
6. По возможности утеплить лоджию и входную дверь.

Климат

Даты начала отопительного сезона на огромной площади России сильно отличаются в зависимости от широты. Для составления графиков подачи тепла из специальной температурной таблицы берут средние значения зимнего времени. Для южных территорий они одни, а для северных — другие.

Например, в Ненецком автономном округе отопительный сезон начинается уже в сентябре, а Московской области — только в начале октября. В Красноярском крае и на Чукотке жители начнут обогревать квартиры еще в конце августа. Для жителей Черноморского побережья тепло подают всего на три месяца, начиная с декабря.

Есть на российских просторах места, где необходимо прогревать дома на протяжении всего года, например, на заполярном острове Диксон.

Время года

Смена времени года также влияет на микроклимат жилища. С наступлением промозглой и дождливой осенней погоды постепенно остывают нагретые за лето стены домов. В весеннее время, с выключением отопления, комнатные показатели термометров также снижаются.

Особенности здания

Технические характеристики постройки, ее теплоизоляция, материалы — все это влияет на микроклимат жилища. Например, каждый дополнительный угол в доме — это отдельный участок холода, требующий дополнительного обогрева.

Здание из кирпича теплее, чем панельная постройка со швами, а деревянные дома не только отлично держат тепло зимой, но и обеспечивают приятную прохладу в летнее время.

Человеческий фактор

Немаловажную роль при выборе комфортного теплового режима играет человеческий фактор. Например, некоторые люди предпочитают атмосферу потеплее, другие — любят прохладный воздух.

Многие открывают окна для притока свежего воздуха даже в зимние месяцы, а также используют кондиционеры в летнюю жару. Это понижает градусы на несколько единиц.

Эффективное и экономное использование

Мы разобрались какую оптимальную температуру должен поддерживать кондиционер летом. Настроить кондиционер и наслаждаться комфортом достаточно просто, однако, это может «влететь в копеечку». Климатическое оборудование потребляет большое количество электричества.

И если вы не хотите, чтобы счет за электроэнергию увеличился в несколько раз, то стоит соблюдать несколько простых правил:

1. Занавешивайте шторы. Это позволит защитить комнату от нагрева солнцем, а значит на охлаждение комнаты понадобится меньше энергии.
2. Устанавливайте минимальную скорость потока воздуха. Да, в этом случае комната охладиться чуть медленнее, но 15-20 минут, точно не будут критичными. Обязательно закрывайте окна и двери в помещении.
3. Настройте угол наклона горизонтальных жалюзи параллельно полу. В этом случае Охлажденный воздух будет опускаться вниз, а горячий подниматься наверх. Это позволит быстрее привести комнату к нужному температурному режиму

Если в вашей модели нет возможности отрегулировать жалюзи, то установите защитный экран прямо под кондиционером.

В этом случае поток воздуха будет рассеиваться сразу, что увеличит эффективность работы кондиционера.

Для максимальной эффективности защитный экран нужно устанавливать вплотную к внутреннему блоку. Но при этом он не должен мешать движению горизонтальных жалюзи

Стоимость защитных экранов небольшая — от 1000 рублей. Но можно изготовить его самостоятельно из оргстекла или плексигласа.

Меряем правильно

Не все знают, как правильно замерить температуру в жилом помещении. От соблюдения определённого порядка замера зависит не только точность измерения, но и возможность предъявления претензии к теплоснабжающей организации для снижения оплаты за отопление.

Обязательно соблюдение следующих условий:

• производите замер температуры в квартире в пасмурную погоду, так как в солнечный день происходит дополнительный нагрев воздуха через окна и строительные конструкции;
• перед тем как определить температуру, обеспечьте полную герметичность помещения (закройте окна, двери, ведущие в общие коридоры или лестничные клетки, проверьте отсутствие в них щелей);
• проводите измерение температуры как минимум в двух комнатах (за исключением однокомнатных квартир);
• замеряться температура должна на расстоянии полметра от наружной стены и на 60 см от пола.

В случае регистрации показаний ниже минимальной температуры установленной нормативными документами, сообщите об этом в аварийно-диспетчерскую службу теплоснабжающей организации. В случае нормального функционирования системы (аварии отсутствуют) на место выезжает аварийная бригада. Она обязана составить акт замера температуры. Измеряется температура с помощью зарегистрированного и проверенного прибора, имеющего соответствующие сертификаты и документы.

Акт контроля составляется минимум в двух экземплярах, один из которых остается у владельца жилой площади.

В акте указываются:

• дата и время его составления;
• адрес жилого помещения с указанием его характеристик;
• сведения, характеризующие измерительный прибор (марка, модель, сведения о сертификации и поверке);
• зафиксированные значения температуры воздуха;
• подписи участников комиссии.

Для ознакомления образец акта можно скачать на сайтах управляющих компаний, жилищно-строительных кооперативов, товариществ собственников жилья.

Нормы температуры воздуха в отопительный сезон в квартире 2021

Основными законодательным актом регулирующий нормы температуры в помещениях является ГОСТ 30494-2011. «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях».

В них оговорены оптимальные и допустимые нормы температуры, применяемые для многоквартирных домов и различных помещений:

• детских садов;
• административных зданий.

Из документа следует, что норма температуры в квартире должна быть от +18°С до +24°С.

Период года	Наименование помещения	Температура воздуха, °С
оптимальная	допустимая
Зима	Жилая комната	20-22	18-24 (20-24)
При температуре наиболее холодной пятидневки: -31 °С и ниже	21-23	20-24 (22-24)
Кухня	19-21	18-26
Туалет	19-21	18-26
Ванная, совмещенный санузел	24-26	18-26
Помещения для отдыха и учебных занятий	20-22	18-24
Межквартирный коридор	18-20	16-22
Вестибюль, лестничная клетка	16-18	14-20
Кладовые	16-18	12-22
Лето	Жилая комната	22-25	20-28

В скобках температура в помещении для домов престарелых и семей имеющих инвалидов.

Перегрев организма

Излишне жаркая атмосфера в квартире создает условия благоприятные для размножения всевозможных бактерий. В итоге мы получаем инфекционные заболевания в, казалось бы, неподходящий для этого жаркий сезон.

В первую очередь перегрев оказывает губительное влияние на сердце. В условиях излишней жары организм человека начинает терять влагу, кровь начинает сгущаться и соответственно сердцу требуется усиленно работать, чтобы перегнать кровь. Это может стать серьезной проблемой для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Также перегрев организма опасен обезвоживанием, поскольку, пытаясь сохранить равновесие внешнего и внутреннего тепла, мы начинаем потеть и соответственно терять влагу. Не восполняя ее извне мы получаем обезвоживание организма, что может повлечь за собой серьезные нарушения водно-электролитного баланса и нервной системы.