Увеличенный риск рака у детей
Ни исследовательские институты, ни ВОЗ не могут точно сказать, влияют ли телефоны на риск возникновения рака. Исследования, данные которых доступны сейчас, уже неактуальны: они проводились с телефонами 1G и 2G, при активации сотовой связи которых волны действительно отрицательно воздействовали на ткани.
А вот современная система связи 4G опасности не представляет, поэтому при использовании плоского смартфона с сенсорным экраном, а не 10-летнего «кирпича», беспокоиться не стоит.
Оградить от телефона под подушкой в связи с риском возникновения рака стоит разве что детей. Они очень чувствительны к любым видам излучения. До 18-19 лет в принципе повышен риск образования злокачественных опухолей из-за активного роста организма, а устройство, расположенное прямо под головой, дополнительно увеличивает его.
Читайте еще: 4 способа узнать, где находится человек по номеру телефона
Итак, бояться смартфона, как источника смертельных заболеваний взрослым людям не стоит. Проблемы, которые приносит устройство, куда более приземленные и кратковременные – усталость, недосыпание и продолжительная бессонница.
Что будет, если спать с телефоном: дезориентация мозга
Сотовый часто используют как будильник. Широко используется в таком случае функция повтора, благодаря которой мы можем отложить момент расставания с уютной постелью. Многие люди таким образом выкраивают для себя еще несколько десятков минут, пробудившись лишь на мгновение, чтобы нажать на кнопку и снова погрузиться в объятия Морфея. Знакомая картина?
По словам ученых, такие действия не очень полезны для нашего здоровья
Что будет, если спать с телефоном для того, чтобы с его помощью отвести себе немного времени на сладкую дрему? Прерывание будильником текущей фазы сна для мозга является большой проблемой и важной задачей. А если мы «подсовываем» ему не один, а несколько звонков для пробуждения, то он, возможно, взбунтуется, потому что вынужден попеременно производить дофамин, отвечающий за активность, и серотонин, который успокаивает и ослабляет тело
Следствием такой чехарды бывает нарушение работы мозга в течение дня. Мы можем иметь проблемы с концентрацией, столкнуться с раздражительностью, перепадом настроения, вялостью, нарушением физической работоспособности. Не слишком ли это высокая цена за несколько сладких утренних минут – решать вам.
Какой вред наносит мобильный телефон
Если постоянно класть возле себя телефон, можно постепенно столкнуться с проблемами со здоровьем. Уже давно считается, что гаджеты излучают радиацию, которая очень опасна. Именно поэтому долгое времяпрепровождение в зоне видимости телефона нежелательно.
https://youtube.com/watch?v=ePy97qad_vs
Опасно не только спать, положив под бочок гаджет, но и в дневное время, когда телефон просто лежит в кармане. Электромагнитные волны, излучаемые сотовым, оказывают негативное влияние на биоритмы человека.
Интересно!
Отрицательное воздействие может даже проявиться в виде нарушений сна или кошмаров.
Электромагнитное излучение, которое исходит от телефонов, относится к канцерогенам для людей — так зафиксировало Международное агентство по изучению рака.
О вреде радиационного излучения давно размышляют в Калифорнийском департаменте здравоохранения. Создаваемые телефонами электромагнитные поля могут провоцировать:
- возникновение рака;
- бесплодия;
- ухудшения качества эякулята у мужчин.
Важно!
Вредное излучение от сотовых телефонов исходит постоянно, а не только тогда, когда он находится в рабочем состоянии.
Засыпая рядом с телефоном, человек поглощает созданную гаджетом радиацию и портит свое здоровье.
Можно ли спать с телефоном под подушкой
От мобильного исходит излучение, вредное для организма. Чем реже человек оказывается в поле его воздействия, тем лучше.
Не только телефон, но даже беспроводной интернет обеспечивает электромагнитное излучение, негативно влияющее на систему нервных тканей.
Ученые выяснили, почему класть мобильный телефон под подушку нежелательно, а также к чему это может привести:
- спящий человек облучается из-за исходящих волн;
- ученые из Австралии доказали, что гаджет может стать причиной бесплодия у мужчин;
- телефон, находящийся близко, серьезно повышает уровень тревоги;
- ухудшается качество сна, человек постоянно просыпается ночью;
- возникает бессонница, стрессы, раздражительность, мигрени;
- увеличивается вероятность развития рака.
Какое влияние на мозг оказывает телефон под подушкой
Телефон часто используется в качестве будильника. Активной остается опция повтора, позволяющая отложить момент подъема с кровати. Люди таким способом оставляют себе пару десятков минут, рукой находят устройство под подушкой, нажимают кнопку и снова погружаются в сон.
Считается, что такие действия не полезны для организма. Если спать так, чтобы еще немного подремать, у мозга возникнет большая проблема, связанная с постоянным прерыванием текущей фазы сна. Несколько сигналов – попеременное производство дофамина и серотонина.
Следствие – нарушение функционирования мозга в течение дня. Человек не может сконцентрироваться, становится раздражительным, резко меняется настроение, появляется вялость, исчезает работоспособность.
Возможно ли возгорание телефона под подушкой
Рекомендуется на ночь убирать его не только из кровати, но хотя бы на метр от нее. Эти устройства не считаются быстро воспламеняемыми, но случаи пожаров фиксировались уже не один раз.
Причина взрыва или возгорания – неисправная батарея, обычный перегрев. Поэтому не следует также пользоваться аппаратом и заряжать одновременно. Зарядка, длящаяся всю ночь, тоже нежелательна, как и помещение в кровать.
Как влияет свет дисплея
Спать таким образом вредно из-за синих световых волн, исходящих от дисплея. Они серьезно нарушают секрецию мелатонина организмом. Его производит шишковидная железа. Мелатонин нужен для регулировки биологических часов организма, особенно он ответственен за качество отдыха. Выделяется в темноте. Выключенный свет – сигнал для организма уменьшит температуру туловища, приготовиться ко сну.
Свечение лежащего телефона мешает данному процессу. Человек «выпадает» из сна, не может вновь заснуть. Каковы последствия:
- Постоянная сонливость.
- Затруднения с рациональным, аналитическим мышлением.
- Перепады настроения.
Можно ли телефон оставлять близко к голове на ночь
Телефон является источником излучения. Но его негативное влияние на здоровье можно сократить.
Нередко владельцы сотового телефона читают перед сном и кладут смартфон рядом с подушкой или под неё. Делать так нельзя. Чем источник излучения ближе, тем больший вред может быть нанесён организму. Особенно деструктивно электромагнитные волны действуют на мозг человека.
В течение дня мобильный телефон находится в кармане или в сумке. К голове владелец прикладывает его только на непродолжительное время разговора. Если же смартфон остаётся на ночь возле подушки, спящий получит дополнительную дозу излучения.
Почему нельзя класть телефон под подушку
Ученые поделились результатами исследований о рисках, связанных с излучениями мобильных телефонов, для организма человека. Уверены, что некоторые моменты подтолкнут каждого проанализировать, как выстраиваются его отношения с гаджетами в быту.
Также полезными будут рекомендации по устранению негативных последствий, связанных с онкозаболеваниями, психическим здоровьем и проблемами репродуктивного здоровья.
Исследования проводились Калифорнийским департаментом здравоохранения исходя из того, что мобильные телефоны излучают низкочастотные радиосигналы для передачи информации. По сравнению с другими излучениями эти волны не очень опасны для человека, но есть ряд моментов, которые надо учитывать для минимизации их последствий, особенно для детей.
Наибольшая вероятность оказаться под негативным воздействием излучения возникает при постоянном ношении мобильного телефона близко к телу и при передаче файлов большого объема.
«Нахождение телефона непосредственно на теле никогда не было хорошей идей», — отметила доктор Девра Дэвис.
Это касается не только ношения в карманах одежды, но и прикладывания телефона к голове во время разговора.
Уважающие себя производители электронных устройств, например, компания Apple, в своих инструкциях предупреждают пользователей о наличии радиоизлучения в их айфонах. (Кто бы только читал эти инструкции внимательно!) И хотя уровень радиации соответствует нормам безопасности, даются советы по использованию встроенных функций, которые помогут избежать негативных последствий. Например, громкая связь.
Особое внимание исследователи обращают на разрушительное воздействие излучения на неокрепший организм ребенка, что может приводить к опухолям мозга, заболеваниям ушей из-за частого контакта телефона с головой. В свою очередь, психологи связывают снижение уровня внимания, проблемы психического здоровья и нарушения сна у подростков с постоянным ношением и использованием гаджетов
Например, во Франции с недавнего времени запретили использование мобильных телефонов в начальной и средней школах. Доктор Дэвис прокомментировала так:
«Французы тестировали телефоны в том режиме, как они обычно используются людьми. И сделали выводы, что уровень радиочастот превышает допустимую норму в четыре раза. Если сравнить с американскими стандартами, то результаты в семь раз выше рекомендованного уровня».
Еще один момент касается репродуктивной функции человека. На основе исследований сделаны выводы, что мужчины, которые постоянно носят мобильные телефоны в карманах брюк, имеют более низкое количество и качество сперматозоидов.
Наибольшее воздействие радиоволн происходит при наличии в телефоне двух или более сим-карт, передаче и получении файлов больших размеров, а также использовании гаджета в движущемся транспорте, так как для ловли сигнала требуется более мощное соединение.
Отсюда рекомендации специалистов:
- носите телефон в сумке, а не в карманах одежды, особенно летом, когда используются тонкие ткани;
- не кладите телефон под подушку во время сна, минимальное расстояние – вытянутая рука, а еще лучше – несколько метров;
- не держите телефон возле головы во время передачи медиафайлов;
- при разговоре используйте функцию громкой связи или блютус, а еще лучше – отправляйте смс-сообщения.
Вы уже задумались про минимизацию воздействия излучения на вас и вашего ребенка? Поделитесь, что вы думаете по этому поводу.
Ложь была раскрыта. Новые требования ученых
В 2017 году Агентство общественного здравоохранения Швеции (Folkhälsomyndigheten) опубликовало отчёт, в котором был раздел о рисках для здоровья ЭМП, написанный Андерсом Альбом и Марией Фейхтинг.
В этом докладе грубо фальсифицируются имеющиеся научные данные. Согласно документу, за последние 15 лет их заявления и отчёты неизменно были предвзятыми в отношении интереса к телекоммуникациям, ИТ и электроэнергетике.
Их независимое заключение резко контрастирует с докладом Андерса Альбома и Марии Фейчинг.
«Многочисленные недавние научные публикации показали, что ЭМП влияет на живые организмы на уровнях, значительно превышающих большинство международных и национальных руководящих принципов.
Эффекты включают повышенный риск рака, клеточный стресс, увеличение вредных свободных радикалов, генетические повреждения, структурные и функциональные изменения репродуктивной системы, дефицит обучения и памяти, неврологические расстройства и негативное воздействие на общее самочувствие у людей.
В общем, не стоит доверять спорным исследованиям семилетней давности, авторами которых были не чистые на руку люди. Очевидно, что телекоммуникационный рынок скроет любые негативные отчёты, лишь бы не пугать своих покупателей. Чего бы рынку это не стоило.
Поэтому выход один – будьте внимательны, берегите здоровье и кладите телефон подальше от подушки. Это хотя бы немного, но защитит от дополнительного риска проснуться в один прекрасный день с опухолью в голове.
В тему:
Излучают ли смартфоны электромагнитные волны, опасные для здоровья
iPhones.ru
Нас обманывают. Делайте выводы.
Вялость и медлительность в течение дня
В плохом самочувствии на протяжении дня виноват не столько сам смартфон, сколько дополнительная функция, которую он предлагает – будильник с возможностью повтора.
Человек на протяжении ночи проходит через несколько стадий сна, глубокую и быструю. Пробуждаться лучше всего во время быстрой. Чтобы пройти через полную фазу сна и проснуться в быстрой стадии, нужно проспать 1,5 часа.
Если же поставить будильник с повтором раз в 5-10 минут, очевидно, что человек будет просыпаться в период глубокого сна. И так по несколько раз, иногда по 10-15. В результате такого издевательства над собственным организмом до следующего отдыха человек будет заторможенным, раздражительным и неработоспособным.
Читайте еще: Последние новости Iphone 2019 года
Что будет, если спать с телефоном: опасный свет
Телефон нарушает сон. Профессор Рассел Джонсон из Университета штата Мичиган однажды в интервью сказал, что смартфоны разработаны просто идеально для того, чтобы мешать нам спать
По мнению специалиста, эти многофункциональные устройства привлекают к себе наше внимание до самого позднего вечера, нам сложно оторваться от связанных с ними повседневных дел, расслабиться и спокойно уснуть
Но спать с телефоном под подушкой вредно не только потому, что притягивает к себе внимание. Ученые обнаружили, что синие световые волны, испускаемые дисплеями, вызывают серьезные нарушения в секреции организмом мелатонина
Он производится шишковидной железой (эта крохотная железа находится в головном мозге) и регулирует наши биологические часы, в частности, несет ответственность за качество сна. Когда становится темно, происходит выделение мелатонина. Для организма это является сигналом снизить температуру тела и приготовиться к ночному отдыху.
Ответ на вопрос, почему нельзя спать с мобильником, в данном случае связан с тем, что свечение лежащего возле кровати смартфона вмешивается в этот процесс. Ученые считают, что гаджет способен тормозить секрецию мелатонина до 20 процентов! Тогда-то и возникают проблемы с засыпанием, люди часто вырываются из сна и не могут погрузиться в него снова. А если мы не дадим организму качественно отдохнуть, то придется столкнуться с рядом последствий. Кроме вполне понятной сонливости, могут возникать проблемы с аналитическим и рациональным мышлением, появляются перепады настроения. Ухудшение качества сна, сохраняющееся на протяжении долгого времени, является фактором, значительно повышающим, к примеру, риск попадания в аварию.
Почему не стоит спать с телефоном под подушкой?
Многим людям сложно расстаться с любимым гаджетом даже на ночь. Кто-то хранит телефон на тумбочке в изголовье кровати, а кто-то вообще кладет его под подушку.
Делать этого не стоит по следующим причинам:
- На включенный телефон могут поступать сообщения и вызовы, которые будут мешать засыпанию, будить, создавать лишний свет в комнате. Особенно от этого страдают люди, испытывающие проблемы с засыпанием.
- Сотовый телефон — это мощный источник излучения. Считается, что он может спровоцировать заболевания головного мозга, но этот вопрос еще не изучен до конца.
- Если телефон находится рядом во время сна, то он повышает уровень тревожности, особенно это касается детей и подростков.
- На фоне постоянных недосыпов у человека могут возникнуть головные боли, мигрень, сонливость, постоянная усталость, понизится стрессоустойчивость.
- Если телефон используется в качестве будильника, то высока вероятность проспать на работу или учебу. Можно просто легко отключить сигнал гаджета, продолжив спать дальше.
- Смартфон не считается пожароопасным гаджетом, то были зафиксированы случаи его возгорания, когда устройство находилось под подушкой. Всему виной неисправность батареи или банальное перегревание.
- Постоянный сон с телефоном под подушкой может способствовать развитию номофобии — боязни лишиться гаджета и функций, которыми он обеспечивает человека.
Почему нельзя класть телефон во время зарядки под подушку?
Множество исследований по всему миру подтверждают, что постоянное нахождение в поле действия радиационного излучения смартфона опасно для здоровья человека. Несмотря на это, большинство людей продолжают держать свои гаджеты в непосредственной близости от себя денно и нощно, ни на метр от них не отдаляясь. Однако спать с заряжаемым под подушкой телефоном вредно не только по этой причине.
Исследованиями подтверждено, что негативное излучение современной мобильной техники:
- Оказывает пагубное влияние на сон пользователя
- Повышает уровень тревожности пользователя
- Может способствовать нарушению биоритмов
- Может увеличить вероятность развития раковых образований
Если же говорить о том, какой вред приносит «ночной» способ зарядки самому смартфону, то нюансов здесь множество. Многие, наверное, замечали, что при долгой зарядке задняя часть прибора заметно нагревается. Происходит это от интенсивной работы аккумуляторной батареи. Стоит сразу отметить, что такой перегрев сам по себе негативно влияет на работу устройства, вызывая «глюки» и притормаживание операционной системы, а также значительно сокращая время работы основных деталей смартфона.
Если же телефон при этом находится под подушкой, в безвоздушной статичной среде, то охлаждения аккумулятора фактически не происходит, что ведёт к ещё большему его перегреву.
Суммируя всё вышесказанное, можно сказать, что смартфон, в течении всей ночи постоянно находящийся на зарядке, не получающий достаточного охлаждения аккумулятора фактически обречён на досрочный выход из строя. Конечно, постоянно подключенная зарядка не значит, что телефон беспрерывно нагревается и подзаряжается. Контроллеры, отвечающие за достаточный уровень заряда в современных смартфонах чаще всего работают исправно, но даже они не решают проблему полностью, ведь даже при заблокированном экране энергия устройства всё равно расходуется на поддержание поиска сигнала связи, датчиков передачи данных, Wi-Fi и прочего.
Пожар от смартфона? Как ни удивительно, такие случаи истории известны. Происходят они не так часто, однако иногда после определения причины пожара специалисты заключают, что ею мог явиться перегревшийся аккумулятор смартфона. Кроме того, известны случаи детонации смартфонов одного известного производителя, однако это уже – тема для отдельного материала.
Преимущества сна с подушкой между ног
Latino Life
1. Придает комфорт и уменьшает давление и мышечное напряжение
Когда вы ложитесь спать, колени, как правило, смыкаются. Но такое положение создает мышечное напряжение в пояснице и бедрах, так как ноги тянутся от позвоночника.
Поместив подушечку между ног, вы устраняете тянущее положение, разгружается нижняя часть позвоночника, вы крепко спите и просыпаетесь отдохнувшим по утрам.
2. Уменьшает боль в пояснице, мышечные судороги, варикозное расширение вен и невралгию седалищного нерва
Боль в пояснице — это проблема, с которой сталкивается практически каждый, и с ней бывает сложно найти удобное положение во сне. Попытки уснуть с мышечными судорогами, спазмами во время менструации, варикозным расширением вен и невралгией седалищного нерва могут закончиться неприятными ощущениями и в результате – потерянным сном.
Подушечка или две между коленей помогает решить эту проблему, снижая давление на поясницу и на бедра. Это в свою очередь уменьшает воспаление и дарит спокойный сон.
3. Это выравнивает боковое положение во сне
Сон с больной спиной вызывает неудобство и муки, особенно если вы пытаетесь сохранить спину ровной.
Вы можете исправить ситуацию с помощью подушки между коленей. Спина оказывается в нейтральном положеним, при котором она не полностью прямая, но и не чрезмерно изогнута, так как верхняя нога не заваливается на нижнюю.
4. Предотвращает вращение бедер
Когда происходит вращение бедер, позвоночник искривляется, что происходит естественным образом в течение дня. Однако во время сна вы должны убедиться в том, что позвоночник находится в правильном положении, чтобы избежать боли утром.
Если вы будете спать на боку с подушкой между ног, это обеспечит ровное положение ног и таза. В противном случае одна нога будет падать на другую и будет происходить вращение таза и бедер. С выровненным позвоночником на нервы не оказывается давление, и это способствует здоровому и крепкому сну.
5. Улучшает циркуляцию крови
Просыпались ли в когда-нибудь с ощущением судорог или покалыванием в конечностях? Эти ощущения связаны с плохой циркуляцией крови во время сна.
Часто это явление возникает, когда во сне происходит давление на полую вену — главную вену, переносящую кровь к сердцу и обратно.
Если вы положите подушку между ног, ноги будут слегка приподняты, что будет способствовать лучшему кровообращению к нижним конечностям.
6. Идеально для беременных женщин
puhhha/Getty Images
Попытки удобно устроиться в кровати у беременных женщин часто заканчиваются настоящим кошмаром. Большинство поз для сна крайне некомфортны, особенно на последнем триместре.
Подушка между коленей не только обеспечивает правильное положение и крепкий сон, но и поддерживает мышцы и связки беременной женщины.
7. Предотвращает синдром апноэ сна
Положение на боку очень полезно тем, у кого возникают трудности с дыханием во время сна. При апноэ сна язык и мышцы гортани расслабляются, что затрудняет дыхание. Самым частым симптомом этого нарушения является сильный храп.
В позе с подушкой между ног дыхательные пути находятся в более стабильном положении, и ничего не сдавливает воздух. Позвоночник расположен правильно, нет боли в шее или спине, что снижает риск возникновения апноэ сна.
Кто-то, возможно просто врёт. Но это не точно
Прямых угрожающих доказательств в материале не приводится. Казалось бы, можно расходиться. Но!
Но любопытным моментом является тот факт, что возглавлял рабочую группу по изучения воздействия электромагнитным радиочастотам некий Андерс Ахлбом (Anders Ahlbom).
Старший преподаватель Каролинского института в Швеции Андерс Ахлбом с 1990-х являлся телекоммуникационным лоббистом. Он активно участвовал в установлении противоречивых стандартов ICNIRP по радиации из разных источников, таких как беспроводные устройства и сотовые башни.
В течение нескольких лет Aндерс отмечал, что сотовые телефоны вряд ли приведут к опухолям. Во множестве интервью, он заявлял – «У нас нет оснований полагать, что такие риски будут». Тем самым он стал любимчиком в промышленности и правительстве, которые стремятся успокоить тревожную публику.
Другой шведский ученый Леннарт Харделл (Lennart Hardell) открыто вступал в конфронтацию с Андерсом. Он связывал заявления об отсутствии риска для здоровья с прямой связью Андерса и телекоммуникационных компаний.
Его также поддержала журналистка Мона Ниссон. В своем докладе она приводила прямые доказательства связи Андерса с заинтересованными компаниями.
Месторасположение смартфона возможно влияет на развитие болезней. Хм
Для анализа случаев заболевания использовался массив данных из семи европейских стран INTERPHONE (Дания, Финляндия, Германия, Италия, Норвегия, Швеция и юго-восточная Англия).
Было проведено исследование радиочастотных электромагнитных полей путём оценки общей кумулятивной дозы удельной энергии (TCSE) для каждого человека. Для каждого случая местоположение опухоли определяли нейрорадиологами, а центр опухоли оценивался компьютерным алгоритмом или непосредственно нейрорадиологом.
Для каждого случая средняя точка опухоли на трехмерной сетке определялась на основе радиологических изображений.
По итогам исследования выяснялось, что у пользователей мобильных телефонов наблюдалось повышение шансов появления злокачественных опухолей головного мозга и развития астроцитомы при использовании мобильных телефонов только с одной стороны головы.
Проще говоря, если ваш смартфон лежит ночью с правой стороны (по статистике именно так), то риск появления опухоли возрастает именно справа.
В Японии учёные изучили серию случаев акустической невромы, диагностированных в период между 2000 и 2006 годами. В целом, не было избыточного риска акустической невромы среди всех пользователей мобильных телефонов.
Однако среди некоторых подгрупп, а именно тех, которые имеют наивысшую продолжительность ежедневных звонков, были оценены отношения высокого риска.
Другими словами, чем чаще вы разговариваете по мобильному телефону, тем больше шансов у вас попасть в зону риска.
Вред телефона, который стоит на зарядке
Немало людей задается вопросом, если телефон излучает столько радиации, пагубно влияющей на здоровье, то как сказывается на человеке гаджет, который стоит на зарядке всю ночь.
Процесс зарядки мобильного не представляет особой опасности для человеческого организма, причиняет убыток в такой же степени, что и любое другое электрическое оборудование, работающее в этот момент от сети.
Если все-таки телефон нужно зарядить, или, например, розетка находится только возле кровати, во время этого процесса следует придерживаться следующих советов:
- рядом лежащий телефон рекомендуется выключать во время всего сна или ставить режим полета;
- когда выключить гаджет не получается, то телефон должен располагаться на расстоянии как минимум в одном метре от человека;
- нельзя класть мобильный под подушку, когда тот стоит на зарядке. Можно спровоцировать перегревание устройства и как следствие возгорание.
Устройство влияет на организм больше, чем может изначально показаться. Во избежание плачевных последствий, а также продолжительного и упорного лечения в результате радиационного облучения, рекомендуется по возможности проводить время вдали от гаджета. Особенно ночью.
Почему нельзя спать с мобильным телефоном под подушкой
ноября 8, 2016 Posted in качество жизни, Конспекты, О самом главном 2016, О самом главном конспекты
В наше время практически у всех есть мобильный телефон. Сегодня он вошел в нашу жизнь очень плотно. В год в среднем человек совершает сотни тысяч звонков. Сегодня вы узнаете, почему вредно носить телефон в кармане и как защититься от вредного воздействия телефона.
Сегодня ученые бьют тревогу. Из-за мобильника возникает головная боль, ухудшение памяти. Многие знают, что нельзя телефон помещать рядом с подушкой. Но есть люди, которые не считают телефоны вредными.
Телефон есть у каждого. А у некоторых людей есть несколько телефонов. Как же защитить себя от вредного воздействия телефона. Когда вы 
разговариваете по телефону, он создает магнитное поле. Действует оно на систему крови, нервную систему.
Наиболее уязвима голова при переговорах. Все телефоны работают по-разному. Не более часа в день можно говорить по мобильному телефону. Если вы говорите по телефону три часа в день, то это критический показатель.
Излучение вы никак не ощущаете. Может быть расстройство центральной нервной системы, гипертония. Электронное поле от сотовых телефонов относится к канцерогенам степени В2. Может быть нервозность, нарушение сна, депрессия.
Если стадия начальная, то лучше отказаться от телефона и городской жизни на 2-3 недели. Сегодня покажут, как изменяется электромагнитное поле в зависимости от условий использования телефона. Мобильный телефон может привести к преждевременному старению и нарушению обменных процессов.
Телефон безопасен уже на расстоянии полуметра. Есть простые решения. Лучше всего использовать беспроводную или проводную гарнитуру. Когда вы разговариваете по телефону, удерживайте его на расстоянии 30 см.
Сегодня в интернете продаются разные устройства, которые якобы нейтрализуют излучение. Вещей много, но все они не являются эффективными. Нужно просто увеличивать расстояние от головы до телефона. Когда вы спите, а рядом с вами мобильный телефон, то вы будете спать беспокойно, вас будут будить оповещения, смс-ки.
Часть исследований говорит, что телефоны не опасны, а часть исследований говорит, что они опасны. Люди сами ощущают головную боль, боль в глазах. Принято считать, что от телефонов исходит излучение. Когда вы разговариваете по мобильному телефону, то сигнал от вышки воспринимает сам аппарат. Часть этих радиоволн поглощается тканями человека, превращаясь в энергию.
Доказано, что части тела нагреваются. В опасности дети, их голова может нагреваться, если они говорят по телефону. Люди спят и кладут телефоны на тумбочку рядом с кроватью. Это тоже плохо. Сегодня все объяснят вам эксперты в студии.
Считается, что мобильные телефоны вызывают бессонницу и головную боль. Сон становится чутким. Мобильный телефон будет нагревать подушку. Плохо влияет на мозг магнитное излучение. Человек не может вступить в фазу быстрого сна. Возникает раздражительность, бессонница.
Садится от мобильного телефона и зрение. Шрифт в телефоне меньше, его ближе подносят к глазам. Лучше работать не в телефона, а в планшете. Надо делать перерывы, надо делать гимнастику для глаз. Если у человека артериальная гипертония, то может повышаться давление, когда по телефону ему говорят что-то негативное.
Существует мнение, что мобильные телефоны повышают риск раковых заболеваний. Надо держать мобильные телефоны подальше от тела. Если у человека есть кардиостимулятор, то мобильный телефон надо держать подальше
Важно уменьшить время использования телефона
Мобильная связь несет вред и тогда, когда вы ведете машину. Даже если вы говорите по беспроводной гарнитуре, вы не контролируете ситуацию на дороге. За рулем не пользуйтесь мобильными телефонами.
Нельзя располагать телефоны на себе в кармане рубашки или джинсов. Лучше носить телефон в сумке. На себе категорически телефон нельзя располагать, могут быть проблемы с сердцем и онкология. Можно во время спорта носить мобильный телефон в манжете на руке.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1610 от 8 ноября 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.Тэги: вред мобильного телефона
Почему женщинам нравится спать с подушкой между ног?
freepik
Существует несколько версий, почему некоторым женщинам нравится спать с подушкой или даже одеялом между ног.
Это положение способствует лучшей терморегуляции. Например, если в комнате жарко, то подушечка мешает соприкосновению бедер, температура тела не так сильно повышается,и вы меньше потеете.
Причина также может быть психологической, когда женщина подсознательно нуждается в тепле и защите. Если рядом нет любимого человека, мы обнимаем подушку или одеяло, чтобы ощутить спокойствие и уют.
Физиологически, некоторым представительницам прекрасного пола намного удобнее, когда между ног есть какая-то прослойка, например, чтобы коленные суставы не давили друг на друга и не возникало трения.
