Вред и польза увлажнителя: аргументы “за” и “против” использования приборов в квартире

Виды устройств для увлажнения воздуха

Существует три основных вида воздухоувлажнителей. Каждый тип имеет свои особенности, плюсы и минусы, которые рассмотрим ниже. Итак, очистители воздуха бывают:

• обычные;
• паровые;
• ультразвуковые;
• испарительного типа.

Богатый выбор увлажнителей позволяет выбрать именно тот прибор, который нужен

Обычные увлажнители

Простейшие приборы, работающие по принципу «холодного» испарения. Они оснащены водяными бачками из, которых вода подается на испарители. При помощи вентилятора воздух проходит через испарительные элементы, увлажняется и подается в помещение. Такие устройства просты в обслуживании, экономны и бесшумны.

Паровые устройства

В устройстве подобного типа вода также подается в бачок, оснащенный электродами, которые ее нагревают. В результате образуется пар, увлажняющий воздух в помещении. При полном испарении воды прибор отключается. Такой увлажнитель не экономичен, требует регулярного долива воды и имеет более высокое потребление электроэнергии. Прибор нельзя ставить у стен и в детских (в целях безопасности), но он хорошо подходит для ароматизации воздуха и проведения ингаляций.

Ультразвуковые увлажнители

Наиболее эффективны и популярны ультразвуковые модели. Вода подается на специальную пластину, где при помощи вибрации образуется мелкодисперсионное облачко, которое в свою очередь подается вентилятором в помещение. Устройство практически бесшумно, эффективно и безопасно, хоть и стоит немного дороже, чем предыдущие аналоги. По положительным отзывам ультразвуковой увлажнитель воздуха лидирует среди остальных видов аналогичных приборов.

Испарительный тип воздухоувлажнителей

Данный вид устройств прекрасно подходит для здорового и естественного увлажнения воздуха в помещении. Прибор оснащен специальными ковриками, которые собственно и образуют пар для увлажнения. Недостатком является высокая стоимость. Замену ковриков нужно проводить 1 раз в 3 месяца, а нагревательных электродов 1 раз в год.

Принцип действия воздухоувлажнителя

Также существуют комбинированные устройства, так называемые «мойки воздуха», которые не только увлажняют, но и очищают воздух. Если говорить о пользе и вреде мойки воздуха – отзывы потребителей только положительные

И это только основные виды, а есть еще и другие – дорогие и дешевые, экономичные и не очень, а также много самодельных конструкций, но не будем на них заострять внимание

Предложенное видео поможет при выборе подходящего типа воздухоувлажнителя:

Польза увлажнителя воздуха для детей

О пользе увлажнителя для ребенка говорят педиатры. Выделяют следующие важные факторы:

• Сухой воздух наносит вред слизистой оболочке детей. Малая концентрация влаги приводит к ухудшению структуры слизи. Через пересушенные дыхательные пути проникают бактерии, вызывающие гайморит, ринит и другие болезни.
• Испаритель принесет пользу ребенку в виде ускоренного выздоровления. Если существует недостаток влаги, то существует угроза высыхания бронхиальной слизи. Ребенку становится труднее дышать, возникает угроза бронхита или пневмонии.
• Огромный вред здоровью детей наносит пыль и шерсть домашних животных. Увлажнитель подавляет летающие в воздухе аллергены.
• Полезный увлажнитель для грудного ребенка, что сказывается на хорошем сне. Новорожденный меньше капризничает.

Поддержание в детской комнате оптимального уровня влажности воздуха позитивно влияет на регулярный процесс теплообмена у ребенка.

Увлажнители воздуха — польза или вред

Не смотря на то, что увлажнители воздуха появились достаточно давно, популярностью они начали пользоваться только последнее время. Во многом, это заслуга современных медиков, придерживающихся мнения, что сухой воздух сильно вредит здоровью, особенно детскому.

Польза увлажнителей воздуха

Увлажнители воздуха предназначены для повышения влажности в помещениях и избавления от негативных воздействий сухого воздуха.

Особенно велика польза увлажнителя воздуха для детей. У малюток обмен веществ интенсивнее, чем у взрослых, из-за этого их организмом вырабатывается больше тепла. При этом теплообмен регулируется больше легкими, а не кожей. Когда в помещении очень сухой воздух, организм ребенка теряет много жидкости, возникает повышенная потливость, сгущение крови, а, иногда, и

При недостаточной влажности, слизистые пересыхают и на них образовываются корочки, затрудняющие дыхание. Из-за этого может произойти полная блокировка дыхания. Кроме того засохшая слизь, полностью теряет защитные свойства и даже, наоборот, превращается в благоприятную среду для развития бактерий. Это существенно увеличивает риск возникновения различных заболеваний: бронхитов, отитов, воспаления легких, гайморитов, хронических тонзиллитов и др.

Также пересушенные слизистые оболочки очень чувствительны к аллергенам и пыли, увлажнители воздуха помогают свести риск возникновения астмы и ринитов к минимуму.

Достаточный уровень влажности в помещении помогает избежать сухости кожи, которая приводит к шелушениям, раздражениям и преждевременному старению. Также он способствует поддержанию иммунитета и защищает организм от обезвоживания.

Сухой воздух способен вызывать снижение концентрации внимания и чувство усталости. Используя увлажнитель воздуха для дома, вы сможете избежать этих проблем. При достаточном уровне влажности не будет возникать постоянное чувство жажды, не будут краснеть и уставать глаза, вам будет легче сосредоточиться, и вы будете себя чувствовать в помещении намного комфортнее.

Однако увлажнитель воздуха полезен не только человеку. Он поможет сохранить деревянную мебель и двери, которые от пересушивания рассыхаются и деформируются. Также влажный воздух просто необходим для нормального роста комнатных растений.

Вред увлажнителя воздуха

Преимущества достаточной влажности очевидны, однако так ли безопасно для ее достижения использовать увлажнители воздуха?

Современный рынок предлагает несколько видов увлажнителей воздуха, при этом каждый из них имеет свои достоинства и, конечно же, недостатки.

• Паровые увлажнители выбрасывают в воздух горячий пар от кипящей в них воды. При использовании таких приборов существует вероятность получить ожег. Также они повышают общую температуру в помещении, что в совокупности с обогревательными приборами может создать очень жаркий и при этом еще и влажный климат, способный навредить здоровью. Кроме того, для парового увлажнителя необходимо подбирать подходящее место, например, установив его возле стены, вы рискуете безвозвратно испортить обои.
• Традиционные холодные увлажнители считаются самыми подходящими для квартир. В них заливается вода, которая попадает на испарительные элементы. Вентилятор, встроенный в данный прибор, пропускает через них воздух, который забирает из помещения, а затем выдает его наружу уже влажным. При этом он не только увлажняет, но еще и очищает воздух от посторонних частиц и пыли. Однако на сменных кассетах, которым оснащены традиционные увлажнители, накапливаются всевозможные микроорганизмы, которые вместе с, выдаваемым прибором, воздухом попадают в помещение, потом в легкие.
• Ультразвуковой увлажнитель при помощи электромагнитных колебаний превращает воду в микроскопические  брызги. Основным его недостатком является то, что им в воздух выбрасывается вода вместе со всеми веществами, которые в ней были растворены. Чаще всего это соли, но могут быть и другие вредные примеси. Они оседают на мебели и полу, а также в дыхательных путях. Эту проблему можно разрешить, используя дистиллированную воду, но ее приобретение может вызвать определенные трудности.

Также, используя увлажнители воздуха, необходимо постоянно контролировать уровень влажности, так как повышенная влажность может навредить не меньше, чем сухой воздух. Для этого вам придется приобрести отдельно гигрометр или же увлажнитель со встроенным гигрометром.

polzavred.ru>

Правильная эксплуатация увлажнителей воздуха

Чтобы в процессе эксплуатации увлажнитель приносил только пользу, а не вред, следует придерживаться следующих правил:

1. Прибор должен располагаться по центру комнаты. Его можно установить прямо на пол, на стол или комод.
2. Не следует устанавливать прибор на ковер.
3. Замена фильтров должна производиться своевременно. Периодически стоит промывать детали, непосредственно соприкасающиеся с водой, чтобы избежать появления и последующего распространения бактерий.
4. Устройство должно находиться вне зоны досягаемости ребенка, чтобы избежать травмирования горячим паром. Исключения составляют ультразвуковые устройства, которые не способны подобным образом нанести вред ребенку.
5. Регулярно проветривайте помещение.

Проветривать квартиру следует регулярно

Вредное действие прибора

Есть не только польза от увлажнителя воздуха, но и вред.

Среди отрицательных моментов его использования можно выделить:

• Во время выбрасывается горячий пар, поэтому следует быть осторожным, чтобы не получить ожог.
• Во время отопительного сезона такие увлажнители воздуха повышают температуру в помещении.
• При установке горячих увлажнителей возле стены имеется риск повреждения покрытия.
• В сменной кассете накапливаются вредные микроорганизмы. Причиной этому является одновременная функция очистки воздуха и его выброс в окружающую среду.
• Ультразвуковые увлажнители оказывают вред при выбросе содержащейся в ней жидкости и микроэлементов обратно в воздух. К ним относят пыль, соль и другие вредные вещества.

При использовании увлажнителей необходимо следить за показателем влажности, ведь влажный и сухой воздух негативно сказывается на организме человека. В таком случае возможно ухудшение общего самочувствия, образование грибков, бактерий, заболевания растений и пр.

Как сделать работу увлажнителя безопасной

Самым важным условием безвредной работы прибора является качество используемой воды. Это условие определяет состав пара, а значит, и состояние воздуха, которым мы дышим при работающем увлажнителе. Вода с повышенной жесткостью или просто недостаточно очищенная, непременно выделяет при изменении своего агрегатного состояния частицы солей, которые затем заполняют воздух в помещении. Время работы увлажнителя составляет, как правило, несколько часов за это время концентрация минеральных частиц в воздухе постоянно растет. Мельчайший размер способствует их проникновению глубоко в легкие, что может нанести вред дыхательной системе, привести к кашлю, аллергии. Именно поэтому необходимо использовать качественную очищенную воду.

 Разные типы увлажнителей требуют разного подхода: если паровой не так требователен к состоянию воды, то ультразвуковой необходимо заправлять только качественной очищенной водой. Так Вы гарантировано избежите появления белого налета на мебели и вдыхания частиц солевых примесей.    

Вторым важнейшим условием безвредной работы увлажнителя является правильная периодическая чистка прибора. Дело в том, что повышенная влажность создает прекрасные условия для роста и развития огромного числа микроорганизмов. Если не следить за состоянием прибора, не удалять старую воду перед добавлением свежей партии, то существует риск образования в приборе плесени и грибка. Едва ли имеет смысл описывать последствия их интенсивного выделения в воздух вместе с паром.

Паровой увлажнитель достаточно промывать и время от времени заливать уксусным раствором для удаления накипи, а вот ультразвуковым и традиционным приборам необходимо уделить больше внимания.

Очистка ультразвукового элемента, который и обеспечивает создание пара в одноименном приборе, требует боле деликатного подхода. Здесь мембрану необходимо заливать уксусным раствором и аккуратно очищать от налета мягкой тканью.

Традиционный же увлажнитель потребует замены картриджа или фильтра. Срок службы их обычно около двух — трех месяцев и весь этот период картридж защищен специальной антибактериальной пропиткой. Использование картриджа дольше указанного производителем периода не гарантирует защиту от появления микробов в вашем увлажнителе.

Увлажнители любых типов категорически не рекомендуется оставлять наполненными водой, если не планируется их использование в течение ближайшего времени. Из резервуара необходимо удалить остатки жидкости, промыть все части увлажнителя и тщательно просушить. Теперь прибор можно будет хранить до следующего использования, не боясь, что в нем образуется грибок или плесень.

В настоящее время можно встретить высказывания о вреде ультразвукового устройства из-за излучения колебаний. Однако, частота колебаний в увлажнителе никак не действует на человека, тем более, что большая их часть гаситься при разбивании воды. Сертификация прибора прямо указывает на то, что он безопасен и пригоден к применению.

В заключение статьи можно утверждать, что использование увлажнителя не несет вреда, если за ним правильно ухаживать.  Использование качественной воды и содержание прибора в чистоте позволит избежать негативных последствий его работы. 

Покупка ультразвукового увлажнителя со сменными картриджами

Для избегания образования белого налета можно приобрести модель ультразвукового увлажнителя воздуха, в которой картриджи фильтров могут периодически заменяться. В подобном приборе, после использования картриджа, через два-три месяца можно приобрести новый компонент в ультразвуковой увлажнитель. Проблема белого налета будет решена.

Наконец то Вы приобрели эту несомненно полезную вещь — увлажнитель воздуха, приходите домой, наливаете в него воды, включаете, и ложитесь спать с чувством глубокого удовлетворения от покупки…

…-Но всё ли так прекрасно с утра!?

Белый налет от увлажнителя воздуха, осевший вокруг на мебели — это соли кальция, они входят в состав любой как минеральной, так и обычной водопроводной воды, а так же воды из бюветов, колодцев и родников. То есть по сути любой, не очищенной химически или механически воды. Этот белый налёт оставляют конечно же ультразвуковые увлажнители воздуха, так как принцип их действия подразумевает процесс разбиения воды по средствам ультразвука в мельчайшую пыль, которую они распыляют непосредственно в помещение.

Эта «водная пыль» настолько мелкая, что визуально выглядит как обычный водяной пар. Но настоящий пар -это по сути дистиллированная, и практически стерильная вода, тогда как «холодный пар» из ультразвукового увлажнителя воздуха содержит в себе абсолютно все химические вещества, (в том числе и не дай бог бактерии с вирусами, если они попали в воду), которые содержит в себе залитая в него вода. Этот белый налёт оседает на мебели (в особенности на телевизоре), причём иногда так, как будто в комнате потрусили мешок с мукой.

Вреден ли для здоровья, и конкретно для для лёгких белый налёт от увлажнителя воздуха? Специальных исследований по этому вопросу не проводилось. Но можно сказать лишь то, что практика довольно долгого использования ультразвуковых увлажнителей на западе, не выявила каких то явных фактов причинения вреда здоровью, конкретно солями кальция. Но на себе проверять это всё равно как то не хочется… Намного больший вред для здоровья в этом случае представляют болезнетворные бактерии и вирусы, которые могут попасть в увлажнитель воздуха. Поэтому следует использовать только чистую воду и не допускать застоя, и цветения воды в резервуаре ультразвукового увлажнителя воздуха.

Но этот белый налёт однозначно вреден самому помещению в котором находиться увлажнитель: -За ночь выпадает столько пыли, как будто в комнате не убирали месяц, и приходится каждый день, то и дело бегать за тряпкой. Портиться дорогая аппаратура находящаяся в комнате: -компьютер, оргтехника, соли кальция оседают и на головке видеомагнитофона, могут проникнуть в видеокамеру, ноутбук, тот же телевизор, они очень вредны для жк мониторов и т.д.

Так что же делать? Если способ избавиться от белого налёта после использования ультразвукового увлажнителя воздуха? -Есть, и их несколько, но стоит так же и оговориться, что на 100% победить белый налёт невозможно.

Первый способ — «Своими руками»: -Водопроводную воду можно элементарно прокипятить, при кипячении кальций меняет свою молекулярную структуру и выпадает в осадок. После кипячения воду следует хорошо отстоять, и лишь потом залить в увлажнитель. Минусы: -Из собственного опыта знаю, что даже прокипячённая трижды вода, которая отстаивалась после этого всю ночь, дала в конечном счёте не более чем на 50% меньше белого налёта, что конечно же не может считаться положительным результатом.

Второй способ — «Как и было задумано»: -Покупаем дорогой ультразвуковой увлажнитель воздуха, в них имеются картриджи — фильтры которые удаляют из воды не нужные вещества, в том числе и биологического происхождения. В них можно заливать воду прямо из под крана. Эффективность — 90%. Минусы: -Замена фильтров каждые три месяца.

Третий способ — «Скупой платит дважды»:

-Покупать для Вашего увлажнителя воздуха техническую дистиллированную воду, например в авто магазинах. Эффективность от белого налёта — 90%. Минусы: -В среднем увлажнитель использует 3-5 литров воды в сутки… -Вот и пересчитайте!

Четвёртый способ — «Для особо хитрых»:

-Установите систему обратного осмоса. Это такой фильтр для водопроводной воды, который чистит воду от всех возможных примесей на 95% (по паспорту). Плюс у Вас дома будет очень чистая вода для питья и приготовления еды, и при этом сможете без проблем использовать самый дешёвый ультразвуковой увлажнитель. Эффективность — 90%. Минусы: -Нужно купить саму систему обратного осмоса, и менять планово фильтры к ней.

Из-за чего уменьшается влажность

Иногда приходится слышать, что обогреватели «выжигают» или «выпаривают» влагу. Это очевидно не так: выжечь влагу невозможно, вода, как известно, не горит. «Выпаривание» влажности тоже не грозит, вода и так в нормальном состоянии находится в воздухе в виде пара, иначе у нас в комнате стоял бы туман, а на мебель выпадала бы роса. Почему же обогреватели уменьшают влажность?

Дело в том, что, когда речь идет о влажности в жилых помещениях, имеется в виду, прежде всего, влажность относительная, потому что именно она оказывает влияние на здоровье и самочувствие.

Что же происходит при нагревании воздуха? Очевидно, его температура повышается, повышается его «вместимость». Таким образом, увеличивается знаменатель дроби относительной влажности, а, следовательно, само значение относительной влажности (при неизменном значении абсолютного количества воды в воздухе) уменьшается. Относительная влажность в помещении падает.

Запотевшие окна — признак повышенной влажности в помещении

Что же происходить при пользовании кондиционером? Представление о «вымораживании» влаги в кондиционере так же несостоятельны, как и «выпаривание» воздуха в нагревателе. При охлаждении воздуха его «вместимость» уменьшается, относительная влажность быстро увеличивается более чем до ста процентов, «излишки» содержавшейся воды влаги переходят в жидкое состояние и удаляются. Именно эта вода капает из дренажных трубок, торчащих из стен оснащенных кондиционерами зданий.

Воздух, попадающий в помещение из кондиционера, обладает практически стопроцентной влажностью. Но относительная влажность, как мы уже знаем, зависит от температуры. Воздух из кондиционера, попав в теплую комнату, нагревается, его «потребность в воде» (знаменатель относительной влажности) увеличивается. Воздух готов впитать «свою» воду обратно, но она уже вытекла на улицу через дренажную трубку. И снова относительная влажность воздуха становится ниже.

Увлажнитель воздуха и белый налет

Хотим купить увлажнитель воздуха, но не хочется, чтобы вся мебель была в белом налете, как часто бывает. Скажите, это вредно для здоровья? Ведь если налёт на мебели, то он с таким же успехом может оседать в лёгких… И как бороться с этим налетом?

Белый налет от увлажнителя воздуха, осевший вокруг на мебели — это соли кальция, они входят в состав любой как минеральной, так и обычной водопроводной воды, а так же воды из бюветов, колодцев и родников. То есть по сути любой, не очищенной химически или механически воды. Этот белый налёт оставляют ультразвуковые увлажнители воздуха, так как принцип их действия подразумевает процесс разбиения воды посредством ультразвука в мельчайшую пыль, которую они распыляют непосредственно в помещение.

Вреден ли для здоровья, и конкретно для лёгких белый налёт от увлажнителя воздуха?

Специальных исследований по этому вопросу не проводилось. Но можно сказать лишь то, что практика довольно долгого использования ультразвуковых увлажнителей на западе, не выявила каких либо явных фактов причинения вреда здоровью, конкретно солями кальция. Но для аллергиков и астматиков последствия могут быть вполне ощутимыми.

В случаях подобных заболеваний ультразвуковому увлажнителю лучше предпочесть мойку воздуха. К тому же, немалую угрозу для здоровья представляют болезнетворные бактерии и вирусы, которые могут попасть в увлажнитель воздуха.

Поэтому следует использовать только чистую воду и не допускать застоя, и цветения воды в резервуаре ультразвукового увлажнителя воздуха.

Как бороться с белым налетом от увлажнителя?

Самый простой способ – установить систему обратного осмоса для очистки водопроводной воды. С этой системой очистки устанавливается минерализатор, который насыщает воду солями. Для фильтрованной воды обычно монтируют два краника – один подает минерализованную воду, второй – не минерализованную. Для увлажнителя лучше использовать воду, которая не была минерализована. Количество солей в воде таким образом сократится на 95% по сравнению с их содержанием в водопроводной воде, соответственно, объем белого налета от увлажнителя уменьшится на столько же.

Второй способ избавиться от белого налета при использовании ультразвукового увлажнителя – покупать дистиллированную воду. Вариант самый эффективный, но и самый дорогой, ведь расход воды у увлажнителя – несколько литров в день.

Самый экономный и в то же время трудоемкий способ избавиться от белого налета – кипятить воду, которую планируется использовать для ультразвукового увлажнения. Это способ для особо настойчивых. Но надо заметить, что даже многократное кипячение не даст того эффекта, который дают предыдущие три способа.

Есть ли ультразвуковые увлажнители, в которых решена проблема белого налета?

Большинство производителей, особенно в низком ценовом сегменте, никак не решают эту проблему. А в увлажнителях воздуха Boneco, Air-O-Swiss, AEG и Electrolux установлен специальный NANO-SILVER картридж, который позволяет избежать выпадения белого налета.

В своем составе NANO-SILVER картридж содержит специальный сменный наполнитель — ионообменную смолу высокого качества. Ионообменная смола состоит из достаточно мелких (меньше миллиметра в диаметре) шариков, изготовленных из специальных полимерных материалов, именуемых для простоты «смолой». Шарики смолы, способны улавливать из воды ионы различных веществ и впитывать их в себя. В результате такого обмена ионами вода очищается от солей и других примесей.

Смолу для картриджей Boneco производит всемирно известный химический концерн Bayer AG. Благодаря этой уникальной смоле, в увлажнитель воздуха можно заливать даже водопроводную воду. Такой наполнитель, к примеру, при применении московской воды (а она отличается повышенной жесткостью), служит до 3-4 месяцев, после чего отработанный наполнитель высыпается, а на его место засыпается новый. Что характерно, чем изначально чище вода, тем реже требуется замена.

В состав пластика картриджа входит специальный NANO-SILVER компонент (нано-частички серебра). Этот компонент в своей основе использует антисептические свойства серебра, тем самым это обеспечивает дополнительную очистку воды от болезнетворных микроорганизмов и бактерий. Следует помнить, что максимально допустимое значение жесткости воды для использования в увлажнителе воздуха — 5,4 мг-экв/л.

Польза увлажнителей воздуха

Основным назначением устройств для повышения влажности является создание благоприятного микроклимата, который особенно важен это для детей. Используя данный прибор, удается избежать многих рисков и заболеваний.

• Нормальный процент влажности усиливает защитные силы организма, снижает риск возникновения болезней органов дыхания.
• Пониженная влажность приводит к значительному пересыханию кожи людей, вследствие чего могут возникать раздражения, шелушения и преждевременное увядание. Использование увлажнителя сводит эти неблагоприятные моменты к минимуму.
• Среда с низким содержанием влаги способствует снижению внимания и вызывает быструю усталость.
• Нормальная влажность способна повысить защитные силы человека.
• Использование такого приспособления позволит дольше сохранить вашу мебель и другие изделия из древесины от пересыхания и деформации.
• Комнатные растения при достаточном содержании влаги лучше развиваются и растут.

Влияние увлажнителя воздуха на детский организм

Не окажет ли вредное влияние на ребенка Для ребенка также требуется влажность в помещении от 50-60%, а температура – 22-24 градуса. Если же ребенок заболел, то этот показатель возрастает до 70 %.

Это помогает быстрее вылечить заболевание, снять отек слизистой, заложенность носа и кашель.
При чрезмерном влиянии сухого воздуха на ребенка может развиться аллергия на пыль, он становится более подверженным респираторным заболеваниям, что способно привести к астме или бронхиту.

Для грудных детей это особенно важно, так как сухой воздух вреден для них, он заставляет новорожденный организм растрачивать запасы на выработку пота. Это приводит к уменьшению запасов жидкости

Влияние влажности климата на состояние детского организма заключается в:

• Улучшение носового дыхания.
• Препятствие развитию тяжелых заболеваний дыхательной системы с опасными последствиями.
• Улучшение работы дыхательной системы, обеспечение вентиляции легких, что дает возможность беспрепятственного проникновения кислорода в организм.
• Препятствие попадания в организм аллергенов и микробов.
• Улучшение качества сна. Дети спят дольше и крепче.

Грудные дети испытывают сложность при грудном кормлении, если воздух слишком сухой

При этом они дышат кожей, поэтому очень важно не допустить ее пересыхания. На такой коже появляется раздражение, шелушение, что причиняет им дискомфорт

Влияние сухого климата на грудничка может привести к нарушению работы почек и дисбактериозу.

Влажный и сухой воздух в чрезмерном количестве способен привести к серьезным нарушениям в работе внутренних органов, ухудшить общее самочувствие, негативно сказаться на учебе и т.д. Поэтому, за его уровнем нужно следить с помощью специального прибора.